Sonntag, 6. November 2016

Woche 5: Zwischenziele erreicht - die Body-Challenge geht weiter :-)

Tag 37/90 meines Programms

-7 kg 
- 9 cm Bauchumfang
+ Super Nebenverdienst 

Vitalität, Spritzigkeit in den Bewegungen und auch mental verbessert sich ständig 🎸🎸🎸

Das erste Mal deutlich unter 80 kg seit mehr als 15 Jahren 🎯🎯🎯

Ziel ab heute: nochmals 7 kg weg - mein Idealgewicht 🏆🏆🏆

Anderen Menschen zu helfen ihre Ziele zu erreichen ist auch für mich selber eine riesige Motivation 👍👍👍

Wer wissen will wie ich das mache:

NACHRICHT AN MICH!

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