| Johannisbeere | verdauungsregulierend, harntreibend, abwehrstärkend, bei Husten und Halsweh |
| Johanniskraut | bei Schlaflosigkeit und Unruhe, galletreibend, entspannend, schmerzlindernd, verdauungsfördernd, wundheilend, antiseptisch, zusammenziehend, stärkend, auffrischend, reizmildernd |
| Judenkirsche | abführend, lindert Gicht und Rheuma, schmerzstillend, hartreibend, blutreinigend |
| Kakao | entspannend, anregend, euphorisierend |
| Kamille | antiseptisch, beruhigend, desinfizierend, entkrampfend, entzündungshemmend, bei Darmbeschwerden, galletreibend, entspannend, schmerzlindernd |
| Kampferkraut | anregend, durchblutungsfördernd, entzündungshemmend, schleimlösend, schmerzstillend |
| Karela | antiviral, blutzuckersenkend, immunstärkend, verdauungsfördernd |
| Kartoffel | entwässernd, kühlend und wärmend, gegen Sodbrennen, entkrampfend |
| Kapuzinerkresse | abführend, wundheilend, blutreinigend, harntreibend |
| Katzenminze | anregend, belebend, krampflösend, fördert Menstruation |
| Kerbel | blutreinigend, schweisstreibend, schleimlösend, tonisierend |
| Kirsche | entkrampfend, entzündungshemmend, fiebersenkend, schmerzlindernd |
| Klette | harntreibend, schweisstreibend, bei Rheuma und Gicht, reinigend, blutreinigend |
| Knoblauch | antiviral, blutdrucksenkend, blutverdünnend, cholesterinsenkend, zellschützend, bei Darmbeschwerden, galletreibend, ableitend, appetitanregend, wurmtreibend |
| Kohl | antientzündlich, erkältungshemmend, gegen Magenschmerzen |
| Kopfsalat | harntreibend, krampflösend bei Gefässen, beruhigend |
| Koriander | anregend und zugleich beruhigend, allergielindernd, verdauungsfördernd, vorbeugend gegen Verstopfung |
| Kümmel | kopfschmerzlindernd, desinfizierend, verdauungsfördernd, anregend, stärkend, krampfstillend, blähungswidrig, appetitanregend |
| Kürbis | entwässerung, entschlackung, gegen übersäuerung |
| Lakritze | erkältungshemmend, entzündungshemmend, hustenlindernd |
| Latschenkiefer | antiseptisch, fördert Durchblutung, sekretfördernd, krampflösend, wärmend |
| Lavendel | entzündungshemmend, beruhigend, ausgleichend, aufbauend, anregend, schlaffördernd, bei Reizmagen, antiseptisch, mikrobentötend, stoffwechselanregend, schweißtreibend |
| Liebstöckel (Maggikraut) | krampflösend, blutstillend, anregend, schweisstreibend, schleimlösend |
| Lilie | krampflösend, wurmtreibend, fiebertreibend |
| Löwenzahn | abführend, bei Darmbeschwerden, galletreibend |
| Lorbeer | anregend, antibakteriell, schweisstreibend, kräftigend, schleimlösend |
| Lungenkraut | adstringierend, blutstillend, harntreibend, schleimlösend, schweißtreibend |
| Majoran | antibakteriell, anregend, schleimlösend, harmonisierend, krampflösend |
| Mandeln | nervenstärkend, bei Magenprobleme |
| Meerrettich | antibiotisch, durchblutungsfördernd, harntreibend, erkältungshemmend, gegen Blasenentzündung, lindert Gelenkschmerzen |
| Melisse | beruhigend, krampflösend, entspannend, schmerzlindernd, galletreibend, nervenbelebend, kräftigend, schlaffördernd |
| Muskatnuss | aphrodisierend, verdauungsfördernd, bei Muskel- und Gelenkschmerzen, stimmungsaufhellend |
| Mutterkraut | fiebersenkend, schmerzlindernd, entzündungshemmend |
| Nelke | antibakteriell, appetitanregend, infektionshemmend, schmerzstillend, anregend, verdauungsfördernd, aphrodisierend |
| Olivenöl | abführend, hautpflegend, beruhigend |
| Oregano | antibiotisch, harmonisieren, schmerzlindernd |
| Pappel | anredend, harntreibend, entzündungshemmend, blutstillend, tonisierend, schweisstreibend, schleimlösend, adstringierend, schmerzstillend |
| Passionsblume | beruhigend, bei Magen-Darm-Probleme, krampflösend, angslösend |
| Peperoni | schweisstreibend, durchblutungsfördernd, betäubend, anregend, wurmtreibend |
| Petersilie | krampflösend, verdauungsanregend, schmerzlindernd, schwellungslindernd, appetitanregend |
| Pfefferminze | krampflösend, schmerzlindernd, erkältungshemmend, bei Kopfschmerzen, galletreibend |
| Quark | schmerzlindernd, kühlend, fiebersenkend, entzündungshemmend, desinfizierend |
| Quecke | lindernd, harntreibend |
| Quitte | adstringierend, entzündungshemmend, kühlend, erweichend, blutbildend |
| Rettich | antibakteriell, harntreibend, krampflösend, schleimlösend, blutreinigend, adstringierend |
| Rhabarber | nervenberuhigend, entwässernd, entgiftend, entfettend, bei Verstopfung |
| Ringelblume | beruhigend, entzündungshemmend, zyklusregulierend, bei Darmbeschwerden, anregend, schweisstreibend |
| Rizinus | abführend, gegen Warzen, trockene Haare |
| Rose | blutreinigend, blutstillend, nervenstärkend |
| Rosmarin | schmerzlindernd, Kreislaufunterstützend, zyklusregulierend, entspannend, schmerzlindernd, wundheilend, antiseptisch, krampflösend |
| Rosskastanie | entzündungshemmend, blutflussfördernd, hemmt Wassereinlagerungen |
| Rotwein | fördert Durchblutung, für Elastizität der Gefäße, entzündungshemmend |
| Salbei | antibakteriell, schmerzlindernd, gegen Schweißbildung, Frauenleiden, blutzuckersenkend, anregend und stärkend, adstringierend, verdauungsfördernd |
| Salz | antibakteriell, fördert Durchblutung, stoffwechselanregend, harmonisierend |
| Sanddorn | stärkt Abwehrkräfte, schleimhautregenerierend, unterstützt Darmflora |
| Sauerampfer | blutbildend, harntreibend, blutreinigend, adstringierend |
| Sauerkraut | verdauungsfördernd, harntreibend, entsäuernd, immsystemstärkend |
| Schachtelhalm | butreinigend, harntreibend, entzündungshemmend, blutstillend |
| Schafgarbe | abführend, verdauungsanregend, Wundheilung, krampflösend, bei Darmbeschwerden, Frauenleiden, entspannend, schmerzlindernd, entzündungshemmend, blutstillend |
| Schnittlauch | bakterientötend, appetitanregend, verdauungsfördernd |
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| Schwertlilie | abführend |
| Sesamöl | bindet Gifte, durchblutungsfördernd |
| Spargel | harntreibend, antibakteriell, beruhigend, schweisstreibend, blutreinigend, tonisierend, krampflösend |
| Spinat | bindegewebestärkend |
| Spitzwegerich | bindegewebestärkend |
| Steinklee | krampfstillend, beruhigend, harntreibend |
| Stevia (Süßkraut) | bei Zahnfleischbluten, Karien, Zahnbelag, Infektionen, Diabetes, Bluthochdruck |
| Stiefmütterchen | abführend, hustenstillend, beruhigend |
| Teebaumöl | antibakteriell, entzündungshemmend, stimmuliert Immunsystem, schmerzlindernd |
| Thymian | schleimlösend, Wundheilung, entzündungshemmend, krampflösend, lindert Verdauungsprobleme, beruhigend |
| Tomate | stärkt Abwehr, gegen Sodbrennen, blutdrucksenkend, unterstützt Darmflora, blutbildend |
| Vanille | anregend |
| Veilchen | abschwellend, fördert Durchblutung, schmerzlindernd, entzündungshemmend, blutreinigend, beruhigend, krampflösend, schweisstreibend, schleimlösend |
| Vogelmiere | kühlend, blutreinigend, schleimlösend, blutstillend |
| Wacholder | durchblutungsanregend, stoffwechselanregend, schmerzlindernd |
| Weidenrinde | schmerzstillend, entzündungshemmend |
| Weißdorn | Blutdruckprobleme, Herzschwäche, bei Schwindel, schmerzstillend, krampfmildernd |
| Wolfsbeere | auflösend, harntreibend, stärkend, zusammenziehend, desinfizierend |
| Wundklee | blutreinigend, hustenstillend, regt den Stoffwechsel an, wundheilend, adstringierend, antibakteriell, blutstillend |
| Ysop | appetitanregend, schweißhemmend, auswurffördernd, entzündungshemmend |
| Zimt | Kreislaufstabilisierend, entzündungshemmend, durchblutungsfördernd, schmerzstillend, schweisstreibend, wärmend, tonisierend |
| Zistrose | antibakteriell, entzündungshemmend, abwehrstärkend |
| Zitrone | zellschützend, blutstillend, antiviral, beruhigend, aktiviert Abwehrkräfte |
| Zitronenmelisse | kühlend, pilzhemmend, virushemmend, entspannend, antibakteriell, krampflösend, schmerzstillend, schweisstreibend |
| Zwiebel | verdauungsfördernd, gegen Krankheitserreger, hustenstillend, gewebeerneuernd, schmerzlindernd, entzündungshemmend, bindegewebestärkend, bei Darmbeschwerden |
| Zypresse | antibakteriell, schleimlösend, antiseptisch |
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