Samstag, 21. März 2015

Neue Studie: Vitamin B12 in rein pflanzlichen Lebensmitteln


Neue Studie: Es gibt Vitamin B12 in der Nori-Alge



Das vegan-Portal vegan.eu wies  auf eine im Mai 2014  erschienene Studie hin, deren Ergebnisse die vegane Welt wohl erfreuen dürfte: Japanische Forscher entdeckten bioaktives Vitamin B12 in Nori-Algen.
Vitamin B12 (Cobalamin) spielt eine wichtige Rolle bei der Zellteilung, der Blutbildung und der Funktion des Nervensystems. B12-Mängel können demzufolge zu Blutarmut und Schädigungen des Nervensystems führen. Seine Synthese findet in Mikroorganismen statt, welche dieses an ihre Umwelt abgeben und so eine Aufnahme durch andere Lebewesen ermöglichen. Tierische Nahrungsmittel bzw. Tiere am hinteren Ende der Nahrungskette enthalten daher i.d.R. einen höheren Anteil an B12, als jene weiter vorne.

Bis dato kursierten im Netz zwar immer wieder Empfehlungen bzgl. der Aufnahme des B12s über Algen, jedoch ist man bis vor kurzem davon ausgegangen, dass es sich hierbei um ein Analogon, also physiologisch inaktives Cobalamin handelt.

Das Erfreuliche: Nicht winzige Spuren, sondern raue Mengen bioaktives B12 sollen sich in Nori-Algen befinden (77,4 ug/100g Trockengewicht). Bei einer empfohlenen Tagesdosis von 2,4 ug, macht das eine Menge von rund 4 g Nori pro Tag aus, um seinen Bedarf zu decken.

Allerdings, wie auch vegan.eu anmerkt, handelt es sich hier um eine einzige Studie. Zudem besteht auch immer noch die Möglichkeit, einer körperbedingten verminderten Aufnahme des B12 aufgrund der Abwesenheit oder unzureichenden Menge des sogenannten intrinsischen Faktors (IF). Wer seine B12-Versorgung von nun an durch Nori-Algen absichern möchte, sollte mit – ohnehin empfohlenen – regelmäßigen Blut-Checks seinen B12-Status, mit Blut-Markern wie Holo-TC oder Methylmalonsäure, absichern lassen.

Nachtrag: Auch die Alge Chlorella und einige Cyanobakterien können bioaktives B12 enthalten. Jedoch schwanken die Mengen stark und sie können zudem auch hohe Mengen an Pseudo-B12 - was die Aufnahme des bioaktiven B12s drastisch senken kann - enthalten. Zudem sind die Versuchsmethoden der durchgeführten Studien im Hinblick auf die Wirkung im menschlichen Körper unzureichend bzw. nicht aussagekräftig



Ernährung bei Morbus Parkinson

Ernährung bei Morbus Parkinson




Was ist Morbus Parkinson?


Die Ursache von Parkinson ist ein Mangel an Dopamin in bestimmten Teilen des Gehirns.
Eine mögliche Ursache liegt in einem hohen Verzehr von Glutamat und anderen Hirngiften und ein Ungleichgewicht zwischen zellschädigenden Schad- und zellschützenden Vitalstoffen. Diskutierte wird die langfristige Einnahme von Methylfhenidat und ähnlichen Medikamenten als mögliche Auslösern.



Menschen, die an Parkinson erkrankt sind haben typische Symptome. Sie haben unter anderem einen kleinschrittigen, schlurfenden Gang mit vornüber gebeugtem Oberkörper, Bewegungsstörungen der Rumpfmuskulatur, erniedrigten Blutdruck, vermehrtes Schwitzen sowie Depression und  Demenz.

Parkinson ist eine der häufigsten Erkrankungen des Nervensystems. In Deutschland sind etwas 250'000 Menschen betroffen.

Parkinson und Ernährung

Das bestehe ist immer die Vorbeugung. Vermeiden Sie Glutamat und andere Hirngifte. Fördern Sie die Hirnfunktion.

Zur Entgiftung sowie zur optimalen Hirnfunktion mit einer ausreichenden Bildung der notwendigen Botenstoffe sind Vitamine und Mineralien unerlässlich.

Vitalstoffempfehlung bei Morbus Parkinson.


Vitalstoff


Dosierung
Basisversorgung
Hochdosiertes Multivitamin- und Multimineralpräparat

Gemäss Herstelleranleitung
Vitamine
Antioxidans (z.B. OPC)
Coenzym Q10
Hochdosierter B-Vitamin-Komplex
Vitamin C
Vitamin E
300 mg
30-60 mg
Gemäss Herstellerangabe
100-200 mg
100 – 200 mg / 150-300 IE
Mineralien und Spurenelemente
Selen
Zink
100-200 Mikrogramm
10 – 30 mg
Essentielle Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren (DHA/EPA)
1-2 g
Aminosäuren


Alternativ
Methionin
Tyrosin

Hochwertiges Eiweisspräparat
2 – 3 g
2 – 4 g

Gemäss Hersteller





Für die Einnahme von Vitalstoffen, insbesondere in Kombination, empfiehlt es sich, einen vitalstoffkundigen Therapeuten zu fragen.

Quellen:
schlau gelaunt, neue Erkenntnisse der Gehirnforschung von Dr. med. Petra Wenzel


Hochwertige Produkte


Produktebeschreibungen

Basisversorgung: TVM Plus

Eine umfassende Multivitamin- und Mineralstoffergänzung für aktive Menschen. TVM-Plus deckt ein breites Spektrum an essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen ab, die verschiedenste Körperfunktionen unterstützen:

OPC (Proanthenols)

 Proanthenols – eine hochwertige Rezeptur, die sich auf 50 Jahre Forschungsarbeit stützt – baut auf Real OPCs auf, einem konzentrierten Extrakt aus ausgewählten Weintraubensamen und bestimmten Kiefernrindensorten, die im Süden Frankreichs zu finden sind.
Diese synergistische Formel enthält außerdem Vitamin C, das nachweislich dem Schutz von Zellen gegenüber oxidativen Schäden dient.

Schutz- und Aufbaustoffe für das Gehirn


Die Rezeptur aus hochwertigen Vitaminen und Verbindungen ist so konzipiert, dass sie den Körper auf natürliche Weise unterstützt. Darin enthalten sind Pantothensäure, die zur geistigen Leistungsfähigkeit beiträgt und bei Ermüdung hilft, Niacin und Vitamin B6, die beide zur Aufrechterhaltung psychischer Funktionen beitragen, sowie Chrom, das mithilft, den Blutzuckerspiegel zu halten.

Sie finden hier auch spezielle Präparaten mit Coenzym Q10, Omega-3 Fettsäuren, Vitamin C und E etc.









Dienstag, 17. März 2015

Rezeptfreier Wirkstoff Dextromethorphan regt Insulinproduktion an und kann Zuckerwerte verbessern

Hustensaft hilft Diabetikern


Rezeptfreier Wirkstoff regt Insulinproduktion an
und kann Zuckerwerte verbessern



Hustensaft gegen Diabetes? Was überraschend klingt, scheint tatsächlich zu funktionieren: Der in vielen rezeptfreien Hustenmedikamenten enthaltene Wirkstoff Dextromethorphan verbessert einer Studie nach den Blutzucker bei Patienten mit Typ2-Diabetes. Das Mittel regt die Insulinproduzierenden Zellen an und schützt sie vor dem Zelltod, berichten Mediziner im Journal "Nature Medicine". Auch Typ1-Diabetiker könnten von dem Wirkstoff profitieren, hoffen die Forscher.


Das Hormon Insulin ist entscheidend für den Zuckerstoffwechsel im Körper: Fehlt es an Insulin, kann der Blutzuckerspiegel auf bedrohlich hohe Werte ansteigen. Ein lebensgefährlicher Zuckerschock oder langfristige Organschäden können die Folge sein. Bei Diabetes ist die Produktion dieses wichtigen Insulins jedoch gestört.

Bei Typ1-Diabetes sterben die insulinproduzierenden Beta-Zellen in der Bauchspeicheldrüse durch eine Autoimmunreaktion ab. Typ2-Diabetes kann dagegen mehrere Ursachen haben, meist arbeiten entweder die Beta-Zellen nur eingeschränkt, oder die Insulinrezeptoren reagieren nur noch schwach auf das Hormon. Diabetes-Patienten sind deshalb häufig darauf angewiesen, entweder mit Medikamenten die Insulinproduktion anzuregen, oder ihren Blutzuckerspiegel mit Insulinspritzen zu regeln.




Hustenmittel in der Bauchspeicheldrüse


Wissenschaftler unter der Leitung von Eckhard Lammert von der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf haben eine Klasse von Rezeptoren untersucht, die sowohl im Nervensystem als auch in der Bauchspeicheldrüse vorkommen. Während diese NMDA-Rezeptoren in den Nerven an der Signalübertragung beteiligt sind und Nervenzellen stimulieren, ist ihre Rolle in der Bauchspeicheldrüse bislang nur wenig bekannt. Besonders, ob sie eine Funktion im Insulinstoffwechsel haben, interessierte die Forscher.

Sowohl am Menschen als auch in Tierversuchen mit Mäusen testeten sie den Effekt des Wirkstoffs Dextromethorphan auf diese Rezeptoren. Dessen Wirkung auf das Nervensystem ist bereits bekannt: Dextromethorphan blockiert die NMDA-Rezeptoren und unterdrückt so den Hustenreiz. Darum ist es als Wirkstoff in vielen rezeptfreien Hustensäften und –pastillen enthalten.




Gestärkte Betazellen leben länger


In der Bauchspeicheldrüse, so fanden die Forscher heraus, hat die Blockade durch Dextromethorphan einen anderen Effekt: Die Betazellen geben dadurch bei erhöhtem Blutzuckerspiegel mehr Insulin ab. 

Bei Typ2-Diabetikern verbessert sich so der Blutzuckerspiegel, insbesondere Spitzen in der Blutzuckerkonzentration werden abgedämpft. 

Die Experimente weisen darauf hin, dass Dextromethorphan die Insulin-produzierenden Zellen stärkt und sie möglicherweise vor einem Zelltod schützt.

Dies könnte die Lage der Patienten langfristig verbessern: Denn häufig verschlechtert sich das Krankheitsbild bei Diabetes im Laufe der Zeit, weil Betazellen zunehmend weniger Insulin abgeben oder ganz absterben. Und auch Typ1-Diabetiker können profitieren: "Wir werden längerfristig unter ärztlicher Aufsicht untersuchen, ob die Gabe von Dextromethorphan bei Typ1-Diabetikern während der Frühphase der Erkrankung eine Insulinfreiheit herbeiführen kann", verspricht Studienleiter Lammert. Diabetiker sollten allerdings noch warten, bevor sie sich einen Vorrat an Hustensaft kaufen: Die Wirkung und vor allem mögliche Nebeneffekte müssten erst in langfristigen klinischen Studien untersucht werden, betonen die Forscher.

 (Nature Medicine, 2015; doi: 10.1038/nm.3822)

Montag, 16. März 2015

Musik wirkt auf unsere Genexpression

Musik wirkt sogar auf unsere Gene


Genexpression verändert sich nach dem Genuss klassischer Musik

Mehr als nur Wohlklang: Wenn wir Musik hören, dann beeinflusst dies sogar die Aktivität unserer Gene, wie ein Experiment nun zeigt. Demnach regelt der Musikgenuss einige Gene hoch, die Lernen und kognitive Leistungen fördern, einige hirnschädigende Gene werden dagegen heruntergefahren. Allerdings: Dieser positive Effekt trat nur bei den Probanden auf, die eine musikalische Vorbildung besaßen. Das könnte erklären, warum sich musikalische Früherziehung so langfristig positiv auswirkt, meinen die Forscher.

Sonntag, 15. März 2015

Eine bioelektrische Stimulation für Menschen mit bestimmten chronischen Infektionen

Zapper





Eine bioelektrische Stimulation für Menschen deren Krankheitsbild auf bestimmte chronischen Infektionen hindeutet
Foto Dr. Robert Theil und Familie
Der folgende Artikel wurde erstmalig im „American Naturopathic Medical Association Monitor“ veröffentlicht (ANMA Monitor 2(4):5-9.1998). Autor und Forscher ist Robert J. Thiel, Ph.D., N.D. aus Kalifornien. Dr. Thiel is kein Arzt, weshalb diese Information auch nicht als medizinischer Rat angesehen werden darf. Die Empfehlungen haben rein statistischen Wert und beziehen sich nicht auf Individuen.

Zusammenfassung

Der Zweck dieses Probeversuches war es,  festzustellen ob eine Wirksamkeit zu erreichen ist, wenn man bioelektrische Stimulationseinheiten in Kombination mit einem Ernährungswechsel  einsetzt und zwar bei Menschen, deren Krankheitsbild auf chronische Infektionen mit Pilzen, Bakterien, Viren oder Parasiten hinweist.  Dieser Versuch war ein Vorher-Nachher-Test, mit normaler Kontrollgruppen-Anordnung, bei dem die Teilnehmer vor und nach der bioelektrischen Stimulation beurteilt wurden, die mit einem Gerät durchgeführt wurde, der allgemein mit „Zapper“ bezeichnet wird. 140 von 143 (97,9%) der Teilnehmer vermerkten eine Besserung innerhalb von 45 Tagen, davon hatten  P<01;48,2%) eine erhebliche Besserung und 49,7% eine schwache Besserung.  Es sieht also so aus, als wenn eine Kombination von bioelektrischer Stimulation und Ernährungsumstellung eine Wirkung haben könnte und daher weitere Untersuchungen wert ist.







Einführung

Berichte über Infektionen nehmen zu [1-4].  Während der letzten zwei Jahrzehnte wurden mindestens zwanzig neue Infektionskrankheiten (oder neue Darstellungen alter, bereits bekannter Infektionskrankheiten) als allgemeines Problem für die Menschheit anerkannt [3,4]. Man nimmt an, dass eine Zunahme der Infektions-krankheiten auf Veränderungen in der Lebensweise, der Ernährung, der landwirt-schaftlichen Praktiken, auf Reisen und medizinische Intervention zurückzuführen ist [2-4]. Was medizinische Interventionen betrifft, so hat der übermäßige Einsatz von Antibiotika zu einer Zunahme von Bakterien geführt, die antibiotika-resistent sind. [5]. Dies hat wiederum zu einer Entwicklung stärkerer Antibiotika geführt, was dann zur Folge hatte, dass die Anzahl der Bakterienstämme zunahm, welche antibiotika-resistent sind [5.6].  Es gibt sogar einen Stamm von Staphylococcus aureus, der anfänglich beschrieben wurde als „ein tödliches Bakterium, welches jeder Droge im Arsenal der Infektionsbehandlungen im Arsenal der Wissenschaft widerstehen kann“ [7]. 
Um mit diesen und anderen Infektionen [2,5] fertig zu werden braucht es andere Angehensweisen als die Anwendung von Antibiotika.  Eine von ihnen ist die von Hulda Clark (Ph.D., N.D.) vertretene,  nämlich  der Einsatz der bioelektrischen Stimulation (von ihr „Zapping“ genannt)  zusammen mit der Anwendung von Kräutern [2]. Dr. Clark glaubte, dass alle von außen in den Körper gelangten Organismen parasitisch sind und dass sie entweder durch das Zapping vernichtet werden können oder dadurch, dass man sie einem elektronischen Feld aussetzt dessen Frequenz aus der Bandbreite der eigenen Bioradiation stammt. Ebenfalls, dass Geräte existieren, welche die richtigen Frequenzen generieren können.  Ähnlich meiner eigenen Hypothese die lautet, dass alles Material anscheinend irgendeine Art von elektromagnetischen Energie austrahlt [8] glaubte auch Dr. Clark, dass jede lebende Substanz eine Art von hochfrequenter Energie ausstrahlt (die sie „Bioradiation“ nannte). Dr. Clark glaubte, dass für jede lebende Substanz ein bestimmter Frequenzbereich festgestellt werden kann und dass mit einem Gerät, dass sie „Zapper“ nannte, eine abtötende Wirkung erreicht werden kann. [2] Es wurden auch schon vorher Geräte hergestellt,  teilweise bereits im 19. Jahrhundert, [9,10].  die praktisch ihre Bemerkungen im voraus bestätigten. Anleitungen darüber, wie man solche Geräte herstellt gibt es häufig und sie werden von der medizinisch nicht gebildeten Öffentlichkeit ohne jede Art von Anleitung benützt  [2,9,11,12]. Dr. Clark stellte fest dass ein Zapper parasitische Organismen selektiv durch elektrische Ströme abtöten kann, dass Menschen von einer so niedrigen Voltzahl (9V) nicht geschädigt werden, und außerdem die Frequenzen, welche Parasiten schaden ausreichend von denjenigen entfernt sind, die Menschen störend beeinflussen könnten [2].  Es wurde eine klinische Studie durchgeführt um festzustellen ob solche Eingriffe eine Wirkung haben würden, wenn sie  mit einer Ernährungsumstellung Hand in Hand gehen.

Material und Methoden

Nicht-HIV infizierte Erwachsene kamen für diesen Vorher-Nachher-Versuch in Frage vorausgesetzt, dass sie in Kalifornien wohnten, zu uns in unser Büro kamen, wenn sie zu Rückmeldungen bereit waren (was auch geschah),  eine zustimmende Erklärung unterzeichneten, wenn sie Beweise dafür hatten, dass sie unter einen chronischen Infektion litten die mit dem Umfang dieses Versuches vereinbar war, nicht voll-ständig auf eine frühere Ernährungsumstellung reagiert hatten, wenn sie nicht schwanger waren, keinen Herzschrittmachen trugen bereits wenigstens eine einmalige Behandlung mit der Zapper vorgenomen hatten und die Ernährungs-empfehlungen befolgten. Die normale Kontrollgruppe wurde während der zwölf Monate dauernden Studie den gleichen Kriterien unterworfen.
Es waren 158 Menschen geeignet, doch haben 15 davon die erforderliche Rückmeldung nicht erbracht. Von den tatsächlich getesteten Teilnehmern waren 41 männlich und 102 weiblich. Das Alter reichte von 5 – 84 Jahre. In der normalen Kontrollgruppe befanden sich 34 Teilnehmer, doch gaben 3 davon nicht die erforderliche Bewertung ab. Von den 31 Teilnehmern in der Kontrollgruppe waren 9 männlich und 22 weiblich, das Alter reichte von 4 – 82 Jahren.
Alle wurden ca. 30 Minuten lang interviewt. Anzeichen und Symptome im Zusammenhang mit ihren möglichen Infektionen wurden notiert.  Fünf der Infektionsarten wurden untersucht ohne die besonderen Spezies, Stämme oder Arten dabei in Betracht zu ziehen. Alle befolgten ihre Ernährungsempfehlungen (indem sie im Handel erhältliche Vitamine, pflanzlichen Mittel nahmen, und  auch die ggf. bestehenden Diätvorschriften weiter beachteten). Da der Untersuchende bereits an anderer Stelle [8,13-15] über die Ernährungsumstellungen ausführlich geschrieben hat und sie nicht zu den unabhängigen Variablen gehören, die in dieser Studie untersucht werden, wurden sie in dieser Studie nicht detailliert aufgeführt. Die Teilnehmer bekamen dann eine oder mehrere Zapper-Behandlungen. Sie wurden ungefähr drei Wochen später von neuem interviewt, um mögliche Veränderungen festzustellen. Da der Staat Kalifornien Naturheilern nicht gestattet, medizinische Tests vornehmen zu lassen, basierten die Feststellungen über die gesundheitlichen Veränderungen auf den Berichten, die Teilnehmer über die Besserung machten.
Eine Zapper-Behandlung bedeutete, dass der Teilnehmer das Zapper-Gerät in den Händen hielt (in dieser Studie wurden zwei verschiedene benützt) und zwar dreimalig jeweils 7 – 15 Minuten lang mit Pausen von 10  und 20 Minuten (die Zeitvariationen hingen von dem jeweils benützten Zapper ab). Zwei verschiedene Zapper wurden eingesetzt: Ein handelsübliches Modell und ein speziell entworfenes Modell.  Das im Handel erhältliche Modell war ein SyncroZap Pulse Generator Modell B3 vom Self Health Resource Center in Imperial Beach, Kalifornien. Es wird von einer 9 Volt Batterie betrieben) und erzeugt eine 32KHz Leistung.  Das technisch verbesserte Modell basierte auf dem gleichen Entwurf wie das kommerzielle Modell (es wurde ebenfalls von einer 9 Volt-Batterie betrieben),  doch wegen eines zusätzlich eingefügten Schaltkreises zeigt es die Frequenzen in Stufen von 2kHz von 20-40 kHz an (diese Gleitbewegung generiert nach Meinung des Entwicklers eine Leistung, bei der man zehnmal soviele Frequenzen anwählt wie bei dem handelsüblichen Modell).  Das Letztere wurde meistens 7 Minuten lang pro Anwendung gehalten, wobei die Pausen 15 – 20 Minuten dauerten, während das verbesserte Modell gewöhnlich 15 Minuten lang gehalten wurde mit Pausen von 10 Minuten.

Ergebnisse

Die Bewertung der Reflexe kombiniert mit dem Verlauf der Interviews zeigte, dass der Durschschnittsteilnehmer 1.1 chronische Infektionen hatte (bitte vermerken, dass die Beurteilung der Reflexe keine Diagnostikanzeige ist [8]. 48,2 % berichteten eine entschiedene Besserung der Symptome (von 75 %iger Besserung bis zum vollständigen Abklingen), während 49.7 % eine leichte Besserung berichteten (weniger als 75 % Besserung); Das Gesamtergebnis der Besserung war 97,9 %. In der Kontrollgruppe hatte der Durchschnitt ebenfalls f1.1 chronische Infektionen; 12,9 % berichteten eine erhebliche Besserung, während 48.4 % nur eine leichte Besserung berichteten.  Die Gesamtanzahl derer, bei denen überhaupt eine Besserung auftrat lag insgesamt bei 61,3 % . Eine Besserung (bei beiden Gruppen) wurde bei Symptomen berichtet wie Aufgetriebenheit, Durchfall, Verstopfung, Blähungen, fäkale Inkontinenz,  Blutandrang, Erschöpfung, Lethargie, Hautausschläge, Juckreiz, Schmerzen im Unterbauch, Magenverstimmung und Husten.  Die Analyse wurde unter Einsatz von Chi-Quadrat durchgeführt, und ein Vergleich der beiden Gruppen auf totale Besserung und irgendeine Art der Besserung ergab jeweils  P<01 und P<01.   
Der Besserungserfolg auf den jeweiligen Infektionstyp bezogen stellt sich wie folgt dar:
Art der Infektion %  erheblich % geringfügig
Gebessert gebessert
Strep             2,8 %  75,0 %  25,0 %
Staph          10,5 %  60,0 %  33,3 %
Viral             21,7 %  35,5 %  61,3 %
Fungus        33,6 %  39,6 % 60,4 %
Parasiten     42,7 %  59,0 %  37,7 %    
Das im Handel erhältliche Zapper-Modell benötigte anscheinend zum Erhalt ähnlicher Ergebnisse eine größere Zahl an Behandlungen als das weiter entwickelte Modell: Der Grund hierfür könnte sein, dass das weiter entwickelte Modell anders konstruiert war (zusätzlicher Schaltkreis)  und/oder weil es von den Probanden länger in den Händen gehalten wurde.  Bei der Behandlung von langzeitig präsenten Staphilococcus-Infektionen, die mit konventionellen Antibiotikas nicht zu bekämpfen waren, zeigte es sich, dass das weiter entwickelte Modell wirksamer war als das im Handel angebotene.
97,9% der Probanden berichteten von einer Besserung der Symptome.  97,4% zappten mit dem Handelsmodell und 98,4% mit dem ausgereifteren Modell (beide kombiniert mit Nahrungsergänzungsmitteln); beide stellten eine Besserung fest.  Geschlecht oder Alter hatten keine nennenswerte Auswirkung auf den Umfang der Besserung.
Vorübergehende nachteilige Reaktionen (von unter einer Stunde Dauer) auf das Zappen, besonders Schwindel oder ein leicht berauschendes Gefühl wurden von drei Teilnehmern (2,1%)  berichtet. Alle drei meinten, dass die Vorteile des Zappers gegenüber dem Nachteil der vorübergehenden Reaktionen weitaus überwogen.
(In einer kürzlich verfaßten Monografie von Dr. Robert Beck über den Gebrauch ähnlicher Geräte heißt es „wenn Probanden sich schläfrig oder träge, lustlos, aufgebläht fühlen oder zu Kopfschmerz neigen, oder aber grippe-ähnliche Symptome zeigten, so kann es sein, dass sie nicht genügend Flüssigkeit zu sich genommen haben.“ [16]: Dr: Clark riet Schwangeren oder Patienten, die einen Herzschrittmacher tragen vom Gebrauch des Zappers ab [2]. Häufiger aber hörte man, das einige Teilnehmer (5,1%)  sich nach den Zapper-Behandlungen erfrischt oder entspannt fühlten. Zu den zeitweiligen Reaktionen auf die Nahrungsergänzung gehörten zunehmender Juckreiz (bei Teilnehmern, die bereits früher über Juckreiz geklagt hatten), eine Zunahme verschiedener bereits berichteter Symptome und leichte Darmbeschwerden. Diese Beschwerden waren nur vorübergehend (gewöhnlich weniger als eine Woche).

Diskussion

An dieser Studie war niemand beteiligt, der vorher schon positiv auf vorhergehende Ernährungsumstellungen reagiert hatte.  Meine frühere Forschungsarbeit hat klar gezeigt, dass eine Ernährungsumstellung allein schon zu einer Besserung der Symptome führen kann, wenn chronische Infektionen vorhanden sind [14, 15]. Diese Studie sollte zeigen, ob die zusätzliche bioelektrische Stimulation eine stärkere symptomatische Verbesserung bei Leuten mit chronischen Infektionen erzeugen würde. Viele der Teilnehmer waren von der Wirksamkeit des Zappers sehr beeindruckt, einige aber waren der Meinung, dass der Zapper keine Wirkung hatte und die Besserung gänzlich auf die fortgesetzten Nahrungsergänzungen zurück-zuführen sei.
Obwohl den meisten Menschen klar ist, dass bakterielle und virale Infektionen häufig auftreten, schienen manche Gesundheitsfachleute nicht zu verstehen, dass Hefe/Pilz-Infektionen und Parasiten oft im Menschen zu finden sind [17, 18] Obwohl bei einer größere Untersuchung Parasiten in 20,1% der Stuhlproben gefunden wurden [18] scheint es, als wenn diese Parasiten nicht immer erkennbare Symptome verursachen [1] Man glaubt, dass Parasiten bei Menschen meist im Verdauungstrakt leben [1, 18], obwohl Dr. Clark angedeutet hat dass dies evtl. nicht der Fall ist. Parasiten müssen ihrer Natur gemäß in einem Organismus lange Zeit leben können ohne den Wirtsor-ganismus zu töten oder selbst von ihm getötet zu werden [19]. Es ist daher nicht überraschend, dass der höchste Prozentsatz der Teilnehmer diesen Typ Infektion hatte.
Wie funktioniert nun das Zappen? Dr. Clark schrieb: „Jede positive Offset-Spannung tötet gleichzeitig Bakterien, Viren und Parasiten wenn die Voltzahl (5 – 10 Volt) ausreicht sowie die Dauer (7 Minuten) und die Frequenz (alles von 10 Hz bis 500.000 Hz)“ [2] Eine positive Offset-Spannung wechselt zwischen positiver und Null-Spannung.  Ich bin mir überhaupt nicht sicher ob Zapping tatsächlich irgendwelche eindringenden Mikroorganismen tötet. Da nur 48,3% der Teilnehmer erhebliche Besserung erfuhren, deutet die Studie an, dass durch das Zappen nicht „alle Bakterien, Viren und Parasiten“ getötet wurden. (Nach dem Buch von Dr. Clark könnte der Grund hierfür sein, dass der Strom möglicherweise nicht alle Körper-regionen erreichte, besonders nicht den Darminhalt [2].
Es gibt verschiedene Gründe zu der Annahme, dass es mehrere wissenschaftliche Rechtfertigungen für den Gebrauch der Zapper geben könnte.  Zuerst einmal muß man verstehen dass nicht völlig bekannt ist, wie genau der Körper Parasiteninfek-tionen bekämpft [20]. Dies könnte daran liegen, dass viele krankheitsauslösende Parasiten die Fähigkeit haben, die Immunreaktion abzuschalten [20].  (Sowohl Immunreaktion und Nicht-Immunreaktion sind bei der Abwehr des Körpers gegen Krankheitserreger aller Arten beteiligt) [20].  Es ist möglich, dass der Körper zusätzliche Säure produziert, dass er eine IgG (Immunglobulin G) – Reaktion hat [1,21] oder über andere Vorgänge verfügt, um mit Darmparasiten fertig zu werden [20].  Zweitens muß man wissen dass beide, Dickdarm und Dünndarm, elektrische Spannungsspitzen erzeugen [22]. Drittens unterstützen Tierstudien die Hypothese dass elektrische Stimulation verschiedene Wirkungen auf den Körper hat, u.a. auch die Inaktivierung des Muskel-Acetyls CoA Carboxylase und die Zunahme der AMP-aktivierten Proteinkinase [23]. Die Deaktivierung des Muskel-Acetyls CoA Carboxylase kann die Pyrotraubensäure vorübergehend vermehren [24] oder die Wirkungsweise normaler Teile des Immunsystems  schwächen [25].  Es wurde berichtet, dass Forscher aus dem Albert Einstein College of Medcine herausgefunden hatten, dass eine Frequenz von lediglich 50 Mikro-Ampere bestimmte Viren (einschließlich des HIV-Virus)  daran hindern kann, sich zu vervielfältigen [26]. Es ist interessant zu notieren dass bei einer kürzlich im Royal London Hospital  entwickelten Technik eine Augmentation schlanker Muskeln kombiniert mit elektrischer Stimulation eingesetzt wurde um die Sphincter-Kontrolle in Menschen mit Fäkalinkontinenz [27] zu verbessern (einige der Teilnehmer an der Studie hatten dieses Symptom).
Möglicherweise ist es so, dass elektretrische Aktivitäten Teil von einigen der  Verteidigungsmechanismen des Körpers sind oder dass elektrische Aktivität möglicherweise die Absorption der Nahrung verbessert. Diese letzte Hypothese stimmt mit der Arbeit überein, die Dr. J.C. Weaver geleistet hat. Dr. Weaver führte eine Studie aus, in deren Verlauf er herausfand dass eine elektrische Stimulation anscheinend die Wände der Körperzellen durchlässiger macht, was die Reaktion auf Infektionen nach der Einnahme von Nahrungsmittelzusätzen gesteigert wurde [28].
Dies stimmt auch mit einer ähnlichen Hypothese überein, die 1924 von Dr. E.W. Cordingley geschrieben wurde, nach der „Elektrotherapie“ die Nahrungsverarbeitung verbessert [29].
Warum wird jemand durch dreimaliges Zappen behandelt? Dr. Clark und dieser Untersuchende haben verschiedene Meinungen. Dr. Clark hat geschrieben, dass das erste Zappen „Viren, Bakterien und Parasiten tötet.  Doch ein paar Minuten später kehren  Bakterien und Viren (andere) häufig zurück.  Ich schließe daraus, dass sie die Parasiten infiziert hatten, und durch das Abtöten der Parasiten wurden sie freige-setzt.  Durch das zweite Zappen werden die freigesetzten Viren und Bakterien getötet, doch bald erscheinen wieder ein paar Viren. Sie müssen dann einige der letzten Bakterien infiziert haben.  Nach einem dritten Zappen finde ich nie irgendwelche Viren, Bakterien oder Parasiten und das sogar noch nach Stunden.“ [2].  Dieser Untersuchende hier stimmt damit nicht überein, da häufig dieselbe Infektion immer noch vorhanden ist. Es scheint dass wiederholtes Zappen notwendig ist weil es einfach so lange dauert, bis der richtige Teil ordentlich zu einer Stimulation angeregt wird, um in Aktion zu treten. Und ich sollte hinzusetzen, dass bei einigen Menschen nur ein- oder zweimaliges Zappen notwendig sind (bei vielen sehr viel mehr).
Es gibt mindestens 130 verschiedene Parasiten [2,17] und viele verschiedene Bakterien und Viren [4-7], mindestens 150 medizinisch bedeutsame Hefen/Pilze (Candida albicans ist nur eine davon) [17,30].  Liegt die Lösung der vielfachen Infektionsauslöser einfach bei neuen Antibiotika, wie es von einigen vorgeschlagen wurde [6]? Sollte man bei tödlichen Infektionen, die auf keinerlei auf Drogen basierenden Behandlungen reagieren [4-7],  nicht andere Wege erforscht werden?
Die Ergebnisse dieser Studie deuten an, dass möglicherweise das Zappen in Verbindung mit einer Ernährungsumstellung den meisten der Teilnehmer geholfen hat.  eine Umstellung der Ernährung führt dem Körper Substanzen zu, welche er einsetzen kann um seine Immunreaktion zu verbessern [18]. Obgleich dies nicht sicher ist, sieht es doch so aus als wenn entweder die Absorption der Nährstoffe irgendwie verbessert wurde [28,29] oder dass das IgG (Immunglobin G) [1,19], einige T Zellen (T-Lymphozyten), biochemische Säuren oder ein anderer Verteidigungs-mechanismus irgendwie durch das Zappen stimuliert wird und dadurch ein Abschnitt des Immunsystems, aber nicht der Zapper, die Eindringlinge abtötet.  Ganz gleich welche (oder wessen) Hypothese richtig ist, man kann daraus schließen dass Zappen und eine Ernährungsumstellung wichtige Helfer sind bei Menschen mit verschiede-nen Formen chronischer Infektionen, und dass hier weitere Studien angebracht wären.
Es folgen die Referenzen:
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[25] Dakshinamurti K 1994 Biotin. In Modern Nutrition in Health and Disease, 8th ed. Lea & Febiger, Philadelphia, pp. 426-448.
[26] Shocking treatment proposed for AIDS. Science News, March 30,1991: 207.
[27] Stuchfield B. The electrically neoanal sphincter and colonic conduit, Brit J Nurs 1997; 6 (4):219-224.
[28] Weaver JC. Electroporation: A general phenomenon for manipulation of cells and tissue. J Cell Bio 1993: 51:426-435.
[29] Cordingley EW 1924 ( Reprint 1971) Principles and Practices of Naturopathy. Health Research. Mokelume Hill (CA), pp. 12-14.
[30] Larone DH 1993 Medically Important Fungi, 2nd ed. American Society of Microbiology, Washington.

Fat Loss Juice


Fat Loss Juice 





Ingredients:

1 hand full of spinach
5 - 6 celery sticks
1 1/2 small beetroot
A very small piece of ginger
2 radishes
3 large carrots


Preparation:


Wash and place vegetables in juicer and start juicing. Bear in mind that you don't need an expensive juicer; just a simple and effective juicer will do the job.

When fished juicing, pour juice into a glass cup and drink or serve :).

Collection of Juice Recipes

JUICER RECIPES


BEET NIK

  • Apple - 1 medium
  • Beet Root - 1 beetroot
  • Carrots - 8 medium
  • Celery - 2 stalk, large
  • Spinach - 3 cup
Process all ingredients in your Optimum 400 Juicer, shake or stir and serve.

CREAMSICLE

  • Apples - 2 medium
  • Celery - 2 stalk, large
  • Pears - 2 medium
  • Sweet Potato - 1 sweet potato, 5" long
Process all ingredients in your Optimum 400 Optimum 400 Optimum 400 Juicer, shake or stir and serve.

FRESH BEET CARROT APPLE & GINGER JUICE

  • 2 small raw organic beets or 1 large beet, cut into fourths
  • 5-6 organic carrots
  • 2 small organic apples – I used Fuji, cored and cut to fit down Optimum 400 Juicer
  • 1″ piece of fresh ginger
  • Optional – 1/2 lemon
Turn on the Optimum 400 Juicer. Add ingredients, one at a time. Pour the fresh juice into a glass and enjoy!

GREEN GOODNESS JUICE

  • 2 celery stalks
  • 1/2 cucumber
  • 3-5 big pieces of dino kale
  • handful of parsley
  • some fennel bulb or stalk
  • handful of spinach leaves
  • 1/4c spring water
Press veggies through your favorite Optimum 400 juicer and run 1/4c spring water at the end to extract rest of the juicing liquid. Pour into a glass. Serves one.

SPICED APPLE JUICE

  • 2L (8 cups) apple juice
  • 2 x 7cm cinnamon sticks, lightly crushed
  • 6 whole cloves
  • 4 strips orange peel
  • 4 strips lemon peel
  • 2 granny smith apples, peeled, cored, thinly sliced Ice cubes, to serve

APPLE AND STRAWBERRY JUICE

  • 1 large red apple
  • 250g (1 punnet) strawberries
  • Ice cubes
  • Halve 1 large red apple and remove the core. Cut each half into 4 wedges.
Wash 250g (1 punnet) strawberries and remove hulls. Process the fruit in a Optimum 400 Juicer. Pour the juice over ice cubes in serving glasses. Serve immediately.

GREEN JUICE BLAST RECIPE

  • 1 bunch arugula
  • 1 bunch cilantro
  • 1 bunch parsley
  • 1 cucumber
  • 1-3 inches ginger root
  • 3 habaneros
  • 2 apple
  • 1 peeled lemon
This is the famous lemon-ginger green juice blast made popular by Lou Corona, a holistic health educator and juicing guru. 
It is a great juice blend for any kind of congestion or mucus condition and is a great immune system boosting juice if you feel like you are getting sick.
It's a spicy one that "blasts" through the senses, so beware if you are sensitive to hot foods.

ECHINACEA AND VEGETABLE JUICE

  • 1 echinacea tea bag
  • 80ml (1/3 cup) boiling water
  • 2 large carrots, peeled, topped
  • 1 red capsicum, halved, deseeded, thickly sliced
  • 1 lime, peeled
  • Ice cubes (optional), to serve
Place the tea bag in a small heatproof bowl and pour over boiling water. Set aside for 10 minutes to infuse.
Meanwhile, use an Optimum 400 Juicer to process the carrot, capsicum and lime. Transfer to a small jug. Squeeze all the liquid from the tea bag. Pour the tea into the jug. Add the ice cubes and stir to combine. Pour among glasses to serve.

SKIN CLEANSING JUICE

  • 2 carrots, unpeeled, ends trimmed
  • 1 small red capsicum, halved, deseede
  • d
  • 1 small apple, halved, cored
  • Ice cubes, to serve
Cut the carrots, capsicum and apple into small pieces. Use a Optimum 400 Juicer to process the carrot, capsicum and apple, one at a time, into a jug. Pour into a serving glass and stir until well combined. Add the ice and serve immediately.

DETOX SUPPORT JUICE

  • 4 large carrots, unpeeled, ends trimmed
  • 4 celery sticks, leaves attached, washed
  • 1/2 beetroot, scrubbed
  • 6 sprigs fresh continental parsley
  • 4cm-piece fresh ginger, washed, unpeeled Ice cubes, to serve
Cut the vegetables into large pieces. Use a Optimum 400 Juicer to process the carrot, celery, beetroot, parsley and ginger into a jug. Pour among glasses. Serve with ice, if desired.

APPLE, PEAR AND SPINACH JUICE

Equipment
  • Optimum 400 Juicer
  • 3 large packham pears, quartered
  • 3 large granny smith apples, quartered
  • 100g baby spinach
  • 5 fresh mint sprigs
  • Ice cubes and mint sprigs, to serve
Place a large jug under Optimum 400 Juicer nozzle. Juice pear, apple, spinach and mint. Stir to combine.
Divide ice cubes between chilled glasses. Top with pear juice mixture. Serve with mint.

APPLE, BROCCOLI AND LEMON JUICE

  • 4 large granny smith apples, unpeeled, cored, chopped
  • 1 cup (85g) broccoli florets
  • 1 lemon, skin and rind removed
Place a jug under Optimum 400 Juicer nozzle. Juice apple, broccoli and lemon. Stir to combine. Pour into chilled glasses. Serve.

APPLE, PEAR AND SPINACH JUICE

Equipment
You’ll need an Optimum 400 Juicer.
Ingredients
  • 3 large packham pears, quartered
  • 3 large granny smith apples, quartered
  • 100g baby spinach
  • 5 fresh mint sprigs
  • Ice cubes and mint sprigs, to serve
Place a large jug under Optimum 400 Juicer nozzle. Juice pear, apple, spinach and mint. Stir to combine.
Divide ice cubes between chilled glasses. Top with pear juice mixture. Serve with mint.

ORANGE, VANILLA AND STRAWBERRY JUICE

  • 5 oranges, peeled
  • 250g punnet strawberries
  • Juice of 1/2 lemon
  • 1 tsp vanilla extract
Pass the oranges and strawberries through a Optimum 400 Optimum 400 Juicer, then transfer to a jug. Stir through the lemon juice and vanilla.

PINEAPPLE, ROCKMELON & PAWPAW JUICE

  • 1 pineapple, peeled, halved, chopped
  • 1 rockmelon, halved, deseeded, peeled, chopped
  • 1 pawpaw, halved, deseeded, peeled, chopped
Use an Optimum 400 Juicer to process the pineapple, rockmelon and pawpaw. Transfer to a large jug and stir to combine. Serve immediately.

APPLE, SPINACH AND MINT JUICE

  • 5 green apples
  • 4 celery stalks
  • 100g baby spinach leaves
  • 2 cups mint leaves
  • 1 lime, peeled
Pass all ingredients through an Optimum 400 Juicer, then transfer to a jug and serve.

GREEN LEMONADE

  • 1 cucumber
  • 2 med size apples
  • 1 bunch kale
  • a few large handfuls of spinach
  • 1 lemon
Run all ingredients through your Optimum 400 juicer and enjoy!

CELERY, APPLE AND GINGER JUICE

  • 6 sticks celery, trimmed
  • 6 granny smith apples, cut in half, each half cut into wedges
  • 5cm-piece fresh ginger, peeled, sliced
Use an Optimum 400 Juicer to process the celery, apples and ginger. Transfer to a large jug and stir to combine. Serve immediately.

HEART BEET

  • 1 beetroot
  • 2 apples
  • 1 pear
  • thin slice of ginger
  • juice of 1/2 lemon
Place all ingredients in your Optimum 400 juicer and drink immediately.

CARROT, BEETROOT, APPLE AND CELERY JUICE

  • 2 carrots
  • 1 small beetroot
  • 2 apples
  • 1 celery stick
  • 2 oranges, peeled
  • 1cm slice of ginger
Chill ingredients.
Feed the vegetables and fruit through a juice maker. Pour juice over crushed ice and serve immediately.

CARROTS & LEMON

  • 4-5 carrots
  • 1 lemon, peeled
  • Place in juicer and drink immediately.

RISE AND SHINE JUICE

  • 5 to 6 ounces baby spinach leaves, rinsed
  • 2 apples, halved and cored
  • 2 medium carrots, scrubbed
  • 2 celery sticks
  • 1/2 large lemon
  • One 2-inch piece ginger, peeled
  • Ice
Pass the spinach, apples, carrots, celery, lemon juice and ginger through your Optimum 400 juice maker, according to the manufacturer's directions. Pour the juice into 2 ice-filled glasses and serve.

CARROT, BEETROOT AND GINGER JUICE

  • 5 large carrots, unpeeled, roughly chopped
  • 160g beetroot, trimmed, unpeeled, quartered (see tip)
  • 3cm piece fresh ginger
Place a jug under Optimum 400 Juicer nozzle. Juice carrot, beetroot and ginger. Stir to combine. Pour into chilled glasses. Serve.

CUCUMBER FENNEL

  • a piece of fennel
  • 1 lemon, peeled
  • 1 stalk celery
  • few stems of bok choy.
  • Place in juicer and drink immediately.

EVERYDAY ENERGIZER

  • 4 carrots, tops and tails chopped off
  • 4 stalks celery, chop ends off
  • small handful of parsley, juice stems as well
  • 1 small zuchhini, tops and tails chopped off
  • 1/2 of a small beet, tops and tails chopped off
  • 1/2 inch nub of fresh ginger
  • 1/4 lemon peeled
  • Push all through the Optimum 400 juicer and drink up!

KID’S VEGGIE SPECIAL

  • 1 small beetroot
  • 2 Golden Delicious apples
  • ¼ small pineapple
  • 1 stick celery
  • 1 small handful of spinach
  • 1-inch slice of cucumber
Couldn’t be simpler; juice all your ingredients in your Optimum 400 juicer and pour over ice. The apples and pineapple gives the juice a sweet fruity taste kids will enjoy, while the beetroot adds a really appealing rich red colour.

GRAPEFRUIT VEGGIE LIME JUICE

  • 1 pink grapefruit, peeled, sliced
  • 2 celery stalks, chopped
  • 1 red pepper, cored, stem removed
  • ½ lime, skin removed
  • Add all ingredients to your Optimum 400 Juicer
  • Makes 24-26 ounces.
  • Serve on ice!

MINT, APPLE & PEAR JUICE1 LITRE APPLE JUICE

  • 4 red apples
  • 4 pears
  • 1 cucumber
  • 1 cup of fresh mint leaves
Simply place all of the ingredients into your Optimum 400 juicer and watch the deliciousness pour out. My only recommendation would be to juice the mint leaves at the same time as the cucumber, apples or pears as that way you’ll get more mint juice.

CARROT, APPLE, STRAWBERRY & GINGER JUICE

  • 3 medium to large carrots
  • 2 red apples (they’re sweeter than green)
  • 1 cup of strawberries
  • a knob of ginger
Simply put all the ingredients into the Optimum 400 juicer and you’re good to go!

KILLER CABBAGE JUICE

  • 1 large English cucumber, peeled
  • 1/2 of a medium red cabbage
  • 1-2 D’Anjou pears
  • 2 meyer lemons
  • 1 inch piece of ginger
Wash, prep, cut into manageable juice-able pieces and send them all down your juicer.
Bottle the juice up in airtight containers or better yet enjoy it right away! Don’t wait more than 48 hours to enjoy your fresh juice! Have a great day, Friends! Xo

KIWI, APPLE AND MINT JUICE

  • 4 large kiwi fruit
  • 1 apple
  • 20g fresh mint sprigs
Peel the kiwis, quarter and juice. Quarter the apple and juice, then juice the whole sprigs of mint. Mix the juices together. Chill. Serve in short glasses, and pop in an ice cube, if you like.

FROTHY RED FRUIT SHAKE

  • 125g redcurrants, stalks removed, plus extra for decoration
  • 200g strawberries, hulled
  • 250g Alpro soya dairy-free alternative to yogurt
  • 300ml Alpro soya dairy-free alternative to milk
  • Juice of 1/2 lemon, to taste
  • 2 tbsp clear honey, to taste
Put the fruit, soya yogurt and a little of the soya milk into a liquidiser and blend. Pour into 4 chilled glasses. Blend the remaining soya milk with lemon juice, to taste, and honey, to sweeten, and top up each glass. Stir, and decorate with redcurrants.

SPICY TOMATO AND CELERY JUICE

  • 6 very ripe tomatoes, about 600g
  • 2 large sticks celery, plus extra leafy sticks to serve (optional)
  • Worcestershire sauce
  • Tabasco sauce
  • Celery salt
Roughly chop and juice the tomatoes and celery. Stir in the sauces to taste and transfer to a jug. Pour into glasses filled with ice and top with a pinch of celery salt. If you like, put in a celery stick for stirring.

RAINBOW VEGGIE JUICE

  • 1-2 red bell peppers, seeded and sliced
  • 4 tomatoes, sliced
  • 3 medium carrots, peeled and sliced
  • 2 heads of romaine lettuce
  • 1 bunch of celery
  • large handful of parsley
  • large handful of cilantro
  • 1 English cucumber, peeled and chopped
  • 2 meyer lemons, peeled
  • 1 inch of ginger root
Juice all of your lovely veggies. Give your juice a good stir. Put it in mason jars. Drink it as soon as possible, not waiting longer than 48 hours! Simple, simple. Enjoy! :)

VAMPIRE’S DELIGHT

  • 2 beets
  • 1 cucumber lime, peeled, to taste
  • Put all ingredients in Optimum 400 Juicer!

CARROT-ORANGE JUICE

  • 1 medium yellow tomato, cut into wedges
  • 1 medium orange, peeled and quartered
  • 1 medium apple, cut into eighths
  • 4 large carrots, peeled
  • Ice cubes (optional)
Working in this order, process tomato, orange, apple and carrots through an Optimum 400 Juicer, according to the manufacturer’s directions.
Fill 2 glasses with ice, if desired, and pour the juice into the glasses. Serve immediately.

CANTALOUPE GINGER

  • 1 cantaloupe
  • 1-2 Tbsp of raw ginger
Wash cantaloupe well. Slice.
Slice of outer rind.
You can juice the cantaloupe with or without the seeds. I juiced it with the seeds and loved it. It is a tad sweeter without the seeds.
Juice in the ginger as well.
Serve or chill.

CUCUMBER MINT LEMON

  • 1 large cucumber
  • organic, non-waxed pref'd
  • a handful of fresh mint leaves
  • 1/2 lemon
  • Juice the cucumber with skin.
  • Juice the mint as well.
  • Squeeze in 1/2 lemon juice.
Stir. Serve as is, or over coconut water ice cubes or chill for later.
Garnish with fresh mint leaves and a stick of cucumber.
optional: a pinch of sea salt stirred in.

SPICY JICAMA PEAR CARROT

  • 3/4 cup jicama juice
  • *about 1 cup chopped, peeled jicama
  • 1/2 sweet ripe pear
  • *I used a bosc pear
  • 2 medium carrots
  • *about 6" long and thin, the kind with the stems attached
  • 1 tsp raw ginger
  • opt'l cayenne pepper on top
  • Peel the jicama, juice as much of it until you have about 3/4 cup of it.
  • Juice in 1/2 pear, 2 medium carrots, and the ginger.
Stir and serve.
This juice has a very unique flavor - dry and rooty with a hint of sweetness from the pear and carrots.
I added a nice sprinkling of cayenne on top to increase the spiciness.

PEARBERRY JUICE RECIPE

  • 2 ripe pears
  • 2 C spinach or baby spinach
  • 1 C blueberries
Simply cut up the pear and through it all in the Optimum 400 juicer.

CARROT ORANGE WAKE UP

  • 1 pound organic carrots
  • 6 Valencia oranges, peeled
  • 1 1-inch nub fresh ginger, peeled
  • 4 ounces light coconut milk
  • 1 orange wheel, optional garnish
Rinse produce. Cut to size and juice. Pour liquid contents into small pitcher, straining through sieve if needed to remove pulp.
Add coconut milk and stir.

WATERMELON AGUA FRESCA

  • 3 cups seedless watermelon, cut into sections
  • 1/2 English cucumber, cut into spears
  • 1/2 lime, juiced
  • 1 tablespoon organic sugar
  • 1 cup filtered water
  • 1 teaspoon citrus seasoning (optional)
  • Handful mint, torn
  • 1 cucumber wheel, optional garnish
Rinse produce. Cut to size and juice. Pour liquid contents into pitcher, straining through sieve if needed to remove pulp.
Combine with remaining ingredients. Stir and refrigerate until chilled, about 1 hour. Serve over ice.

PINEAPPLE AND CITRUS

  • 1/2 pineapple
  • 3 tangerines, peeled
  • 1/2 lime, juiced
  • 1 cup filtered water
Rinse produce, cut to size and juice. Pour liquid contents into small pitcher, straining through sieve if needed to remove pulp. Add lime and water. Stir and serve over ice.

JICAMA PEAR JUICE

  • 2 cups jicama, peeled and cut to size
  • 2 organic carrots, rinsed
  • 1 ripe Bosc pear, rinsed
  • 1 lemon, peeled
  • 1 sprig mint, optional garnish
Rinse produce. Cut jicama in half and remove skin with paring knife.
Juice with carrots, pear and lemon. Pour liquid contents into small pitcher, straining through sieve if needed to remove pulp.

PINEAPPLE PEPPERMINT LOVE JUICE

  • 4 small carrots
  • 1 apple
  • 1 orange
  • 4-5 pineapple slices
  • handful fresh mint leaves
  • 1/2 cucumber
Cut, slice and peel as needed. then juice it. hurry up and JUICE IT.
be prepared to have your mind blown (as well as your taste buds).

KALE KLEANSE JUICE

  • 1 Meyer Lemon
  • ½ c Pineapple
  • 1 bunch Kale
  • 1 bunch Parsley
  • ½ Cucumber
  • 2 inch knob of Ginger
  • 1 ½ Apple
  • 21 g Mint
  • 2 oz. Apple Cider Vinegar (Braggs is a great brand)
  • 1/8 tsp Unheated, Raw Sea Salt
  • 1 tbs Aloe Juice
* All organic. This is very important because we do not want to be drinking concentrated pesticide juice here. Juice all ingredients.
Then add apple cider vinegar, aloe and sea salt. You can blend on low in a blender, or just mix with a spoon.

LIVING ON THE EARTH GREEN JUICE

  • 2 green apples
  • 1 lemon, peeled
  • 1 inch knob ginger
  • 1 1/2 large English cucumber
  • 2-3 broccoli stems
  • handful of leftover kale stems
Wash and prepare ingredients (remember to peel any non-organic produce). Juice the above ingredients using a Optimum 400. Serve juice immediately, but remember to sip and 'chew' the juice slowly and thoroughly in order to intake the nutrients to their fullest.

LOVE POTION

  • 1/2 pineapple
  • 1/2 medium beet
  • 1 carrot
  • 1 cup strawberries
  • water, as needed

KRISTINA'S SECRET SOULSHINE JUICE

  • 5-7 Honeycrisp or Pink Lady Apples
  • Juice of 2-3 Lemons or Limes
  • 5-6 Stalks of Celery
  • 1 Cucumber
  • Half Head of Romaine
  • 1 Head of Kale
Place all ingredients through an Optimum 400 Juicer and begin to watch your Soul Shine! :) Enjoy and give hugs!

WILD SPICED DANDELION BERRY BLISS JUICE

  • 2 cups strawberries
  • 1 cup dandelion leaves or more to taste
  • 1 cup raspberries
  • 1 small chili with seeds and placental skin removed (more or less depending on the heat) *optional
  • 10-20 drops of alcohol-free liquid stevia depending on the ripeness and sweetness of your berries *optional
Process all ingredients through your Optimum 400 Juicer.
Sweeten with liquid stevia if needed depending on the sweetness of your fruit.
Makes one 8-ounce glass.
You could stir through some crushed ice for a healthy Summer dessert. But I like it just as it is. YUMMO!

THE LEMON GINGER BLAST

  • Half Head of Romaine
  • Italian Parsley
  • 3-4 Leaves of Kale
  • 3-4 Stalks of Celery
  • 1 Cucumber
  • Juice of 2-3 Lemons
  • Bunch of Cilantro
  • Large Thumb of Ginger
Place all ingredients through an Optimum 400 Juicer and strain for smoothest results. Drink and enjoy!

CARROT KOHLRABI JUICE

  • 6 carrots, scrubbed
  • 2 small or 1 large kohlrabi, scrubbed and peeled
  • Chop everything into chunks that fit into the juicer chute.
Pass all the ingredients through the Optimum 400 juicer, alternating ingredients.
Strain through a fine mesh strainer to remove foam if desired.
Pour juice into ice-filled glasses and serve immediately.

JOINT RELIEF JUICE

  • 5 ounces fresh pineapple (about 1 cup or 1/8 large pineapple), peeled, cored, cut into large chunks, and chilled
  • 4 ounces pear (about 1 cup or 1/2 medium pear), unpeeled, cut into large chunks and chilled
  • 2 cups (packed) spinach with stems (about 4 ounces), chilled
  • 1 (2-ounce) bunch fresh flat-leaf parsley with stems, chilled
  • 1/2 medium carrot, peeled and chilled
  • 1/4 cup freshly squeezed grapefruit juice (from 1/2 small grapefruit), chilled
In your Optimum 400 juice extractor, process pineapple, pear, spinach, parsley, and carrot, skimming foam if necessary. Stir in grapefruit juice, chill if desired, and serve.
Juice is best served immediately but will keep, refrigerated, in airtight container up to two days.

THE BEST GREEN JUICE

  • 5 large leaves of kale, ribs discarded, leaves roughly chopped
  • 1 lemon, zest and pith removed
  • 1 large apple, roughly chopped
  • A 2.5cm piece of fresh ginger
  • 1 sprig of fresh mint
Push all the ingredients through your Optimum 400 Juicer. Alternatively, you can chop all the ingredients and pop them into a powerful blender with 120ml of water, then pass the mixture through a fine-mesh strainer and drink immediately.

PEA SHOOT AND SPINACH JUICE

  • 2 oz/56g pea shoots
  • 3 oz/85g of baby spinach
  • 1 small handful of parsley leaves
  • 4 celery stalks
  • 1 large lemon, peeled and seeds removed
  • ¼ of a large tart green apple, seeds removed
Chop everything into chunks that fit into the Optimum 400 juicer chute.
Pass all the ingredients through the juicer, alternating hard and soft ingredients.
Strain juice to remove foam if desired.
Pour juice into ice-filled glasses and serve immediately.

CUCUMBER, BASIL AND LIME JUICE

  • 1 handful of basil leaves
  • 1 cucumber, cut in half lengthwise
  • ½ lime, zest and pith removed
  • 1 apple, cut into wedges
Starting with the basil, juice everything into a glass. Alternatively, you can chop all the ingredients and pop them into a powerful blender with 120ml of water, then pass the mixture through a fine-mesh strainer into a glass. Give it a stir and drink immediately.

GREEN POWER JUICE

  • 1 handful of Swiss chard, kale, spinach or a combination
  • 1 pear
  • 1 cup strawberries
  • 1/2 lemon, unpeeled
  • 1 apple, cut into chunks
Juice the greens first, followed by the pear, strawberries, lemon, and apple.

ABC JUICE

  • 2 apples
  • 1 beet
  • 2 carrots
Put in your Optimum 400 Juicer!

RAW VEGAN APPLE CELERY CARROT BEET JUICE

  • 3 medium apples, peeled (unless organic)
  • 1 large beet, peeled and cut if necessary
  • 8 large stalks of celery (leaves removed
  • )
  • 3 medium carrots, peeled (unless organic)
Prepare vegetables, peel apples if desired. Run everything through your Optimum 400 juicer and serve immediately.

CARROT SPINACH GINGER JUICE

  • Four (4) carrots
  • A handful of spinach
  • Thumb-sized chuck of ginger
Makes a delicious juice!

CARROT PEAR ORANGE

  • 2 carrots
  • 1 pear
  • 1 orange
Juice the carrots and pear in the juicer. Juice the orange using a traditional, non-electric hand juicer unless your juicer can handle citrus fruits. Combine and mix well.

MANGO PINEAPPLE KALE

  • 1-2 cups loosely packed chopped kale, ribs removed (about 3-4 leaves)
  • 1 mango
  • 1 cup chopped fresh pineapple
Peel and chop the mango before juicing. Juice all the ingredients, beginning with the kale. The pineapple and mango make a super sweet juice, which the kale helps tone down (and also adds big doses of Vitamin A,C, and K). Makes 1 8oz serving.

BALANCED GREEN JUICE

  • 1/2 cup (4 ounces) fresh cucumber juice from about 1 medium cucumber
  • 3 tablespoons (1 1/2 ounces) fresh kale juice from about 4 medium leaves kale
  • 1 tablespoon plus 1 teaspoon (2/3 ounce) fresh cilantro juice from about 1 packed cup cilantro leaves and stems
  • 1/2 cup (4 ounces) fresh apple juice from about 1 large apple, cored and quartered
  • 1 tablespoon (1/2 ounce) fresh ginger juice from a about 1 1/2-inch piece ginger
  • 1 tablespoon plus 2 teaspoons (5/6 ounce) fresh lime juice from 1 to 2 limes, peeled
  • 1/2 cup (4 ounces) fresh celery juice from about 3 medium celery stalks
Stir juices together thoroughly, divide between two glasses, and serve immediately.

WILD GREEN JUICE

  • 1/2 pineapple
  • 4 stalks celery
  • 1-2 cucumbers
  • 3-4 leaves chard
  • handful of wild greens (malva and dandelion), or fresh parsley if you prefer
  • small slice of ginger
Peel the pineapple and any non-organic ingredients. Juice and enjoy!
  • Purple Passion Juice
  • 2 cups red grapes
  • 1 cup blueberries
  • 1/2 red (purple) cabbage
  • 4 celery stalks
  • 8 oz sparkling water (or filtered water)
Wash fruits and vegetables. Push through juicer. Add sparkling water to your pitcher of juice and pour into two decorative and romantic glasses. Makes 24 oz

APPLE CARROT GINGER LEMON JUICE

  • 2 apples
  • 5 carrots
  • 1 inch slice ginger
  • 1/4 lemon, peeled
  • Cut ingredients to fit into your Optimum 400 juicer and juice.
Enjoy this juice daily for preventative health benefits.

SWEET BROCCOLI JUICE

  • 1 head of broccoli
  • 3 celery stalks
  • 2 oranges, peeled
  • 1/2″ ginger root
Wash and prepare all the ingredients. Push through your Optimum 400 juicer and pour into a glass, over ice if preferred.

DETOX JUICE

  • 1 cucumber
  • 1 kale including stems
  • 1 lemon including rind
  • 2 handfuls of spinach
  • 1 green apple
  • 1 pear (or another apple)
  • 3 carrots
  • 2 tomatoes
  • 4 celery stalks
PUT ALL OF THAT THROUGH YOUR OPTIMUM 400 JUICER FOR ONE LARGE EPIC JUICE for CELLULAR NUTRITION, for weight loss, for clear skin, for ENERGY, for feeling good, for instant mood upgrade!

PERFECT GREEN JUICE RECIPE

  • 3 organic sticks celery
  • 1 lebanese cucumber (peeled if not organic)
  • 2 stems kale
  • 1/4 fennel bulb
  • 1 lemon, peeled
  • 1 green apple (peeled if not organic)
  • 1/2 slice of ginger, peeled
Put all ingredients through your Optimum 400 juicer. Strain through your sieve to remove all residual pulp. Have straight away but sip slowly and enjoy.

GREEN JUICE

  • 1 small cucumber
  • 1 green apple
  • 3 celery stalks
  • 1 lemon with rind
  • a handful of kale
  • a handful of spinach
  • a handful of parsley
Put all ingredients in your Optimum 400 juicer and JUICE!

RADICAL ORGANIC BEET JUICE RECIPE

  • 6 carrots
  • 4 apples (use a sweet apple)
  • 4 celery stalks
  • 2 medium raw beets, peeled
  • 1 lemon
  • 1 inch knob of ginger
Juice all ingredients, then serve.

LEMAPPLE JUICE

This juice is so refreshing, great alkalizer
  • 1 organic lemon
  • 2 organic apples
  • 2 organic stalks of celery
  • 3 organic purple carrots
  • Handful of organic lettuce/salad mix
Juice all together

CLEAN MACHINE” MORNING CLEANSING GREEN JUICE

  • 1 green apple
  • 2-3 handfuls of spinach or kale
  • Half lemon (yellow peel removed)
  • 2” piece of burdock root
  • ½ inch of ginger root (unpeeled)
Process everything through your Optimum 400 Juicer.
If using this juice as part of the 3 DAY WINTER CLEANSE, strain this juice and dilute with equal parts filtered water.
If not juice fasting, you can consume this juice unstrained. Makes one diluted 16-ounce glass.

RHAPSODY IN RED” MIDDAY CLEANSING JUICE

  • 1 green apple
  • half a large English cucumber
  • half a medium beet
  • Half inch piece of ginger (optional)
Process all ingredients through your Optimum 400 Juicer.
If using this juice as part of the 3 DAY WINTER CLEANSE, strain this juice and dilute with equal parts filtered water.
If not juice fasting, you can consume this juice unstrained. Makes one 16-ounce glass.
*Beets turn everything inside your body pink. Don’t be surprised when everything “comes” out pink or red. It means the beets are working!

ALKALINE ECSTASY” EVENING GREEN CLEANSING JUICE

  • 1 cup of spinach or kale
  • 1/2 cucumber
  • 2 stalks of celery including leaves
  • 2 carrots
  • 1/2 green apple
  • 2” burdock root
Process all ingredients through your Optimum 400 Juicer.
If using this juice as part of the 3 DAY WINTER CLEANSE, strain this juice and dilute with equal parts filtered water
.
If not juice fasting, you can consume this juice unstrained. Makes one 16-ounce glass.

CUBANO” PINEAPPLE MORNING CLEANSING JUICE

  • One-quarter pineapple
  • Half cucumber
  • Half lemon (yellow peel removed)
  • 6-8 sprigs of mint (optional)
Process all ingredients through your Optimum 400 Juicer.
If using this juice as part of the 3 DAY WINTER CLEANSE, strain this juice and dilute with equal parts filtered water.
If not juice fasting, you can consume this juice unstrained. Makes one 16-ounce glass.

VEGETABLE MAGNETISM” MIDDAY CARROT SQUASH CLEANSING JUICE

  • 4 carrots
  • 1 cup peeled butternut squash
  • Half cucumber
Optional:
  • Half-inch piece of ginger
  • sprinkle of cinnamon
  • Process all ingredients through your Optimum 400 Juicer.
If using this juice as part of the 3 DAY WINTER CLEANSE, strain this juice and dilute with equal parts filtered water.
If not juice fasting, you can consume this juice unstrained. Makes one 16-ounce glass.

RAW “GLORIOUS GREENS” EVENING CLEANSING JUICE

  • Handful of broccoli
  • 3 large Romaine lettuce leaves
  • Handful of cilantro
  • Half lime (green peel removed)
  • 1 packed cup fresh spinach leaves
  • 1 apple
  • Process all ingredients through your Optimum 400 Juicer.
If using this juice as part of the 3 DAY WINTER CLEANSE, strain this juice and dilute with equal parts filtered water.
If not juice fasting, you can consume this juice unstrained. Makes one 16-ounce glass.

MORNING “CUCUMBER COOL” CLEANSING JUICE

  • 1 whole cucumber
  • 1 green apple
  • ½ lemon (yellow peel removed)
  • handful of cilantro
  • Process all ingredients through your Optimum 400 Juicer.
If using this juice as part of the 3 DAY WINTER CLEANSE, strain this juice and dilute with equal parts filtered water.
If not juice fasting, you can consume this juice unstrained.
Makes one 16-ounce glass.

RAW “LAWN CLIPPINGS” MIDDAY GREEN CLEANSING JUICE

  • Half cucumber
  • Handful parsley
  • 2 handfuls kale or spinach
  • 1 green apple
  • Half lemon (yellow peel removed)
  • Process all ingredients through your Optimum 400 Juicer.
  • If using this juice as part of the 3 DAY WINTER CLEANSE, strain this juice and dilute with equal parts filtered water.
  • If not juice fasting, you can consume this juice unstrained.
  • Makes one 16-ounce glass.
  • Pineapple, Cucumber, Mint Juice
  • 1/2 ripe pineapple
  • 2 cucumbers
  • 1 bunch of mint
  • Run all ingredients through Optimum 400 Juicer and enjoy!

THE GREENBAY

  • 5 oranges (remember to peel oranges before juicing, otherwise juice will be bitter)
  • juice of 1/2 bunch parsley
  • Run oranges through Optimum 400 Juicer and set aside. Separately juice parsley. Slowly pour parsley juice over OJ forming two layers.
Note: you will probably want to mix this juice before drinking, unless you enjoy the taste of straight parsley juice!!

SWEET RUBY

  • small bunch grapes
  • 1 cucumber
  • 1 apple
  • 1 lemon
  • 1 bunch rainbow chard
  • 1/2 bunch parsley
  • 4 stalks celery
  • 1 medium size beet
  • 1/2 habanero or jalapeno pepper (optional but I love the heat in this juice!)
Run all ingredients through Optimum 400 Juicer and enjoy!

GREEN MACHINE

  • 3 cucumbers
  • 1 bunch kale
  • 1/2 bunch parsley
  • 1/2 bunch spinach
  • 1/2 bunch swiss chard
  • 1-2 lemon or lime (peeled)
  • stevia to taste (optional)
Run all ingredients through Optimum 400 Juicer and enjoy!

OH CLEMENTINE!

  • 5 peeled clementines
  • 2 large grapefruit
Run all ingredients through Optimum 400 Juicer. Enjoy!

SIMPLE GREEN JUICE

  • 1 small bunch of kale (about 4 large stalks; I use Dino kale)
  • 1 large apple or pear, cut up (remove small core with seeds)
  • 1/2 of a lemon or lime (peel the lemon’s yellow skin unless it’s a Meyer lemon or other mild lemon; I don’t peel the lime)
Place the prepared veggies and fruits into your Optimum 400 Juicer in batches.
Add an ice cube or two if you want it a bit chilled and then enjoy!

CHERRY, APPLE & PEAR JUICE BLAST

  • 1 medium apple
  • 2 medium soft pears
  • 1/2 cup cherries with pits removed
In your Optimum 400 Juicer, combine apple, pears, and cherries; Pour juice and, if desired, thin with seltzer water. Before serving, garnish with fresh cherries, if desired. Refrigerate up to 2 days (shake before serving).

TROPICAL ENVY

  • Beets 1/2
  • Carrots 2
  • Celery 1 Stalk
  • Cucumber 1/2
  • Ginger 1 inch
  • Parsley 1 Handful
  • Pineapple 2 Rounds
Wash all produce well and throw into your Optimum 400 juicer.

GREEN ENERGIZER BUNNY

  • 2 Apples
  • 1/2 Cucumber
  • 1/2 Lemon (peeled)
  • 1/2 Cup of kale
  • 1/2 Cup of spinach
  • 1/4 Bunch of celery
  • 1/4 Bulb of fennel
  • 1″ of Ginger
  • 1/4 Head of romaine lettuce
Using electric juice extractor, press all ingredients in the Optimum 400 juicer. Whisk to combine.

SWEET & GREEN JUICE

  • ‎3 Pears/apples
  • 1/4 of a pineapple
  • 1 bunch of spinach
  • 4 kale leaves
  • 4 carrots
  • 1 radish
  • 1 - 2" of Giger
Wash all of the ingredients thoroughly.
Juice the greens first as they are usually a bit more dense.

CHERRY JUICE

  • 2 cups organic cherries
  • NB Can add handful of baby spinach to the mix for added nutrition
Simply place in blender and whizz, or put through the juicer. Serve over crushed ice.
Can add some whole cherries to the glass for a great effect!

SUNSET JUICE RECIPE

  • 1 large Sweet Potato
  • 1 medium Carrot
  • 1 Red Bell Pepper
  • 2 large Red Beets
  • 2 Golden Delicious Apples
  • 1 Orange, optional
Wash all produce well, Juice using your Optimum 400 Juicer. Pour over ice and Enjoy!

I LOVE ME JUICE

  • 1/2 -1 organic pineapple
  • 3 organic oranges
  • 3.5 cm piece of ginger
  • ice cubes to serve
Juice pineapple, ginger and oranges, serve over ice.

KIDNEY CLEANSE (JUICER RECIPE)

  • 4 sprigs parsley
  • 1 cucumber
  • 3-4 stalks organic celery (with our without leaves)
  • 1/2 lemon
  • Push all of the ingredients through the Optimum 400 Juicer.

PARSLEY LEMONADE “ALLERGIES BE GONE” ALKALINE GREEN JUICE

  • 1 head/2 cups continental flat-leaf parsley
  • 1 medium cucumber
  • 1 - 2 medium lemons, peeled
  • 1 green apple
  • 1 knob of ginger (optional)
  • 5 drops of Nu Naturals Alcohol-Free Lemon Stevia OR 1 tsp Raw LOCAL Honey if not vegan (see note in post)
  • Process all ingredients except the stevia through your Optimum 400 Juicer.
Strain and tweak to taste. You may want to add more apple, stevia or raw local honey.
Dilute this juice with some filtered water just a little, as it is very potent.
Makes approximately 16 ounces for one person. Drink the whole thing for maximum benefits.

ALL HAIL KALE

This would have to be my absoloute favourite juice... try it
  • 2 leaves organic kale
  • 4 organic juicing apples
  • 1 organic lemon, skin removed
  • 4 organic juice carrots
  • small knob of ginger
  • 3 stalks organic celery
Juice using your Optimum 400 juicer and enjoy the diviness that it, I say 'All hail Kale'.

RAW “LIQUID SUNSHINE” MORNING CLEANSING JUICE

  • 1 cup (about a handful) of strawberries
  • 2 carrots
  • 1 green apple
  • half of a romaine lettuce heart
  • 1/2 or 1 whole lemon (yellow rind removed)
Process everything through your Optimum 400 juicer.
If using this juice as part of the 3 DAY SPRING CLEANSE, strain this juice and dilute with equal parts filtered water.
If not juice fasting, you can consume this juice unstrained.
Makes one diluted 16-ounce glass.

YOUNG AND RAW’S ANTI INFLAMMATORY TURMERIC COCKTAIL JUICE

  • 1 piece of turmeric root (or 1-2 tsp of ground turmeric powder)
  • 1 whole cucumber
  • 2 stalks celery
  • 1 inch nob of ginger
  • 1 peeled lemon
Process all ingredients through your Optimum 400 Juicer.
Enjoy strained or unstrained. Whatever your preference.
Alternatively, you can mix the 1 oz of juiced turmeric root with 1 cup of raw coconut water. This acts a “carrier” delivering more nutrients to the cells.
Drink either version of the turmeric mixture right away and you can do this multiple times per day.
*Note that if you’re new to juicing or fresh roots, turmeric is very cleansing and you may need to use the restroom frequently, but this is normal.

THE DETOXINISTA’S IMMUNE BOOSTING CARROT GINGER JUICE WITH A TWIST

  • 5 large carrots
  • 1 romaine heart
  • 2 clementines, peeled
  • 1/2 lemon, peeled
  • 1-inch knob of fresh ginger
Process all ingredients through your Optimum 400 Juicer.
Enjoy strained or unstrained. Whatever your preference.

RAW APPLE PERSIMMON "PARASITES BE GONE" CLEANSING JUICE

  • 2 persimmons
  • 1 large apple
Process all ingredients through your Optimum 400 Juicer.
You can consume this juice unstrained for maximum benefit. But you can strain it if you prefer.
Serves 1.
Note: ripe persimmons are not effective for ridding the body of parasites. For the most potent parasite cleanse, drink 1/2 cup of straight persimmon juice on an empty stomach morning and night until all intestinal parasites have been cleared out of the intestinal tract. This can be weeks.