Ratgeber L-Cystein und N-Acetylcystein

L-Cystein & N-Acetylcystein

L-Cystein gehört zu den semiessenziellen Aminosäuren, es wird also vom Körper selbst produziert, muss aber zusätzlich mit der Nahrung aufgenommen werden. 

N-Acetylcystein ist eine eng verwandte Verbindung, die in der Supplementierung als Äquivalent zum L-Cystein eingesetzt wird, dabei aber dieselbe Wirkweise hat. L-Cystein ist Bestandteil von Haut und Haaren, es hat eine antioxidative Wirkung und beeinflusst die Immunzellen. Was es im Körper noch bewirkt, wie Sie Ihren Bedarf ausreichend decken und einem Mangel vorbeugen, erklärt Ihnen dieser Ratgeber.

In diesem Ratgeber erhalten Sie Informationen zu folgenden Themen:

1. L-Cystein & N-Acetylcystein kurz vorgestellt
2. Vorkommen & Funktion im Körper
3. Anwendungsgebiete
4. Tägliche Zufuhrempfehlung
5. Mögliche Risikogruppen für Mangel
6. Lebensmittel mit L-Cystein
7. Mögliche Folgeerkrankungen bei Mangel
8. L-Cystein-Mangel behandeln
9. L-Cystein-Mangel vorbeugen

L-Cystein & N-Acetylcystein kurz vorgestellt

L-Cystein ist eine schwefelhaltige Aminosäure, die als einer der Basisstoffe für die Glutathion-Synthese benötigt wird. Obwohl L-Cystein im Körper selbst produziert wird, muss es zusätzlich über die Nahrung aufgenommen werden. Der Gehalt in eiweißreichen Lebensmitteln ist jedoch gering, sodass die Ernährung besonders ausgewogen sein muss, um den Bedarf zu decken. L-Cystein ist Bestandteil der Haare und Nägel, außerdem reguliert es die Bildung der Haut, der Knorpel und der Knochen. Säuglinge können L-Cystein noch nicht selbst bilden, weswegen es über die Muttermilch oder Milchersatz übertragen werden muss.

Vorkommen & Funktion im Körper

 

L-Cystein wird in der Leber aus den Aminosäuren Serin und Methionin synthetisiert und zu großen Teilen in den Haaren und den Nägeln gespeichert. Zusätzlich wird L-Cystein über die Nahrung aufgenommen. Aufgrund des geringen Gehaltes in Lebensmitteln wäre es nicht möglich, den Bedarf allein über die Nahrung zu decken. Ein ausreichendes Vorhandensein der Aminosäuren Serin und Methionin ist daher zur körpereigenen Bildung des L-Cysteins unabdingbar.

Im Körper erfüllt L-Cystein folgende Funktionen:

• Vorläufer des Taurins
• beschleunigt aufgrund des Schwefelgehaltes die Schwermetall-Ausscheidung aus dem Körper
• beeinflusst die Funktion der Immunzellen
• fängt als Antioxidans freie Radikale ab
• liegt als Cystin in Bindegewebe, Muskeln und Knochen vor, festigt das Gewebe
• ist Bestandteil des Glukosetoleranzfaktors, trägt somit zur Regulierung des Blutzuckers bei

Anwendungsgebiete

L-Cystein nimmt im therapeutischen Sinne Einfluss auf zahlreiche Beschwerden, insbesondere kommt es jedoch bei Atemwegserkrankungen zum Einsatz.

• In Form von N-Acetylcystein wirkt es stark schleimlösend und auswurffördernd, weswegen es bei grippalen Infekten, Bronchitis oder Lungenentzündung verordnet wird.
• L-Cystein hilft dem Körper bei der Entgiftung von Bakterien, Medikamenten und Alkohol.
• N-Acetylcystein wirkt als Gegengift bei Vergiftungen mit Paracetamol.
• Zusammen mit Zink und Vitamin B wirkt L-Cystein Haar- und Nagelbruch sowie vorzeitigem Haarausfall entgegen.
• N-Acetylcystein stabilisiert das Immunsystem, da es die Aktivität der Immunzellen steigert.

Tägliche Zufuhrempfehlung

Für die tägliche Zufuhr werden die verwandten Aminosäuren L-Cystein und seine Vorstufe Methionin zusammen bemessen. Der tägliche Bedarf eines gesunden Erwachsenen liegt bei 19mg pro Kilogramm Körpergewicht. 

Eine 70 Kilogramm schwere Person benötigt daher am Tag 1,3g L-Cystein und Methionin.

Mögliche Risikogruppen für Mangel

Da L-Cystein nur zu etwa zwei Prozent in der Nahrung vorkommt, kann es bei unausgewogener Ernährung zu einem Mangel kommen. Weiterhin ist das Risiko für einen Mangel bei Säuglingen und beim Fehlen der Aminosäuren Serin und Methionin erhöht.

Säuglinge

L-Cystein kann von der Leber eines Säuglings noch nicht selbst gebildet werden, die Zufuhr über die Muttermilch oder Milchersatz ist daher nötig. Wird diese Zufuhr nicht gewährleistet, kann es zu einem Mangel kommen.

Fehlen der Basis-Aminosäuren

Da L-Cystein aus Serin und Methionin synthetisiert wird, kann ein Mangel dieser beiden Aminosäuren auch zu einem L-Cystein-Mangel führen.

Lebensmittel mit L-Cystein

Der L-Cystein-Gehalt in Lebensmitteln ist kaum messbar, weswegen hier der Cystin-Gehalt angegeben wird. Folgende Lebensmittel enthalten Cystin:

Angaben je 100g Lebensmittel

• Molkenprotein: 2,5g
• Sojabohnen: 0,7g
• Sonnenblumenkerne: 0,5g
• Schweinefilet: 0,3g
• Hühnerbrust: 0,3g
• Hühnerei: 0,3g
• Walnüsse: 0,2g

Mögliche Folgeerkrankungen bei Mangel

Ein L-Cystein-Mangel kann sich in folgenden Beschwerden äußern:

• hohe Infektanfälligkeit durch geschwächte Immunabwehr
• brüchige Haare und Nägel
• spröde, rissige Haut
• Infektionen der oberen und unteren Atemwege

L-Cystein-Mangel behandeln

Ein L-Cystein-Mangel lässt sich oftmals nicht allein über die Ernährung beheben, da der Gehalt in Lebensmitteln zum einen gering ist und zum anderen durch Kochen, Braten oder Garen weiter verbraucht werden kann. 

Zur therapeutischen Behandlung kommen daher meist Supplemente zum Einsatz, auch in Form von N-Acetylcystein. Empfohlen werden hierbei Dosen zwischen 0,5 und 1,5g pro Tag.

Bei Erkrankungen wie Krebs oder Arthrose kann der Bedarf noch höher sein, da mehr freie Radikale entstehen.

Nebenwirkungen und Überdosierung

L-Cystein wird im Körper schnell zu Cystin umgewandelt. Zu hohe Cystin-Konzentrationen erhöhen das Risiko für Nierensteine. 

Durch die zusätzliche Zufuhr von Vitamin C kann die L-Cystein-Umwandlung gehemmt und das Risiko für Nierensteine wieder gesenkt werden.

Hohe Dosen L-Cystein können außerdem die Insulinausschüttung stören und die Blutgerinnungszeit verkürzen. Eine Einnahme in Eigenregie ist daher bei Diabetikern und Menschen mit Blutgerinnungsstörungen nicht empfehlenswert.

Wenn L-Cystein während den Fastenperioden bei intermittierendem Fasten verwendet wird, kann eine Interaktion mit der Insulinausschüttung reduziert werden.

Fazit

NAC verfügt neben seinen mukolytischen Effekten über eine direkte und eine indirekte (Glutathion-Prodrug) antioxidative Wirkung. Es erhöht die körpereigenen Cystein- und Glutathionspiegel und verstärkt damit den körpereigenen antioxidativen Schutz. 
Klinisch gesichert und als Anwendungsgebiet zugelassen ist seine antioxidative Wirksamkeit in der Vermeidung von Leberzellnekrosen nach Paracetamol- und Paraquat-Intoxikation
Experimentell gut, aber bislang noch nicht klinisch belegt, ist der Nutzen von NAC als adjuvantes Protektivum bei arteriosklerotischen Veränderungen
Der Einsatz von NAC zum Schutz vor einer durch Radiokontrastmittel verursachten Nephropathie (entzündliche Nierenerkrankung) steht zur Anwendung in der klinischen Routine bereits in der Diskussion
Gute experimentelle Ergebnisse und erste klinische Resultate zum Einsatz von NAC zur Protektion von Reperfusionsischämien (physischen Schadens, der durch Minderdurchblutung und einer damit verbundenen Sauerstoffunterversorgung entstanden ist) könnten NAC absehbar zu einer regelhaft eingesetzten Substanz in der Kardiologie und Kardiochirurgie werden lassen
NAC gilt weltweit als bewährtes Mucolytikum zur Behandlung der akuten und chronischen Bronchitis. Auch in COPD-Leitli­nien wird der Einsatz temporär empfohlen und von Patienten bekanntermaßen als subjektiv angenehm und hilfreich empfunden.

Quellen

Burgerstein, U., Schurgast, H, Zimmermann, M: Handbuch Nährstoffe - Vorbeugen und heilen durch ausgewogene Ernährung (2012), Trias Verlag (12. Auflage)
http://symptomat.de/Cystein
http://www.vitalstoffmedizin.com/aminosaeuren/cystein.html
http://aminosäure.org/aminosaeuren/l-cystein/
N-Acetylcystein: Neue Erkenntnisse zu einem bewährten Wirkstoff | PZ – Pharmazeutische Zeitung (pharmazeutische-zeitung.de)

NAC (N-Acetylcystein) für die Entgiftung der Zellen | Apotheke.BLOG

Bitte beachten Sie: Die im Ratgeber aufgeführten Medikamente stellen keine Empfehlungen der Autoren dar. Es handelt sich hierbei lediglich um eine lose Auswahl von Präparaten, die einen bestimmten Wirkstoff enthalten und/oder einer speziellen Produktkategorie zugeordnet werden. Diese werden über unsere Seite direkt eingepflegt und stellen keineswegs eine Aufforderung zum Kauf eines bestimmten Medikaments dar.

Stand: 08.06.2022

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Saunaentgiftung - eine Möglichkeit, den Körper von toxischen Altlasten zu befreien

Saunaentgiftung - eine Möglichkeit, den Körper von toxischen Altlasten zu befreien

Schon seit ewigen Zeiten ist dem Menschen bekannt, dass er den Körper durch Erhitzung reinigen kann. Urvölker wie moderne Menschen in Industrieländern nutzen diese Methode auf unterschiedliche Weise bis heute. 

Wissenschaftliche Studien und Untersuchungen von staatlichen Behörden, wie der amerikanischen Umweltschutzbehörde EPA, konnten den Nachweis des Nutzens zum Entgiften des Körpers von Schadstoffen erbringen. Selbst hochtoxische Gifte wie PCB, Agent Orange, Dioxin und Quecksilber können durch Saunatherapie entgiftet werden. 

Bereits im 17. Jahrhundert erhielten die Arbeiter in Quecksilberminen ein spezielles Entgiftungsprogramm, um ihre Arbeitsfähigkeit zu erhalten. Da wir in unserer heutigen Welt zunehmend mit Alltagschemikalien aus unserer Umwelt und Nahrung überfrachtet werden, ist Saunaentgiftung für jeden von großem Nutzen um seine Gesundheit und sein Wohlbefinden zu stärken. Umweltkranke, Allergiker und Menschen die toxische Medikamente einnehmen müssen, profitieren in besonderem Maße durch Temperaturentgiftung, da sie auf diese Weise ihre Gesamtkörperbelastung drastisch reduzieren, den Körper entgiften und stärken können.

Mehr Wissenswertes zum Saunieren auf unserer Webpage -->

Chemikalien und ihre oft noch giftigeren Abbauprodukte sind vielfach für Jahrzehnte in unserem Organismus persistent. Sie sind laut U.S. EPA verantwortlich für 80% aller Krebstoten und vieler anderer schwerer Zivilisationskrankheiten. Eine der u.a. verantwortlichen Gruppen von Chemikalien sind Pestizide und Herbizide. Sie zählen zu den höchst toxischen Substanzen die uns bekannt sind. Viele Tonnen werden jährlich auf Feldern, in Weinbergen, Parks, öffentlichen Gebäuden, Privathaushalten, öffentlichen Verkehrsmitteln, etc. ausgebracht und kontaminieren die Luft und zusätzlich unsere Wasserreserven für Hunderte von Jahren. 

Die Rückstände nehmen wir über die Luft die wir atmen, unsere Nahrung, unser Wasser und unsere Kleidung auf. Die Medizin hat kaum Möglichkeiten unsere Körper von den einmal aufgenommenen Schadstoffen zu befreien. 

Die Krankheiten, die durch Schadstoffe entstehen, beginnen zusehendst epidemisches Ausmaß zu erreichen. Saunatherapie ist eine kostengünstige, therapeutisch hoch effiziente Möglichkeit, Chemikalien aus unseren Körpern zu eliminieren.

Wissenschaftler aus vielen Teilen der Welt und auch die amerikanische Umweltschutzbehörde EPA haben in mehreren Studien festgestellt, dass fettlösliche Chemikalien durch ein Saunaentgiftungsprogramm aus dem Körper eliminiert werden können.

 Diese Methode wird daher auch seit längerer Zeit erfolgreich in der Drogen- und Medikamentenentzugstherapie eingesetzt. Durch ihr fettlösliches Potential lagern sich manche Chemikalien auf unbestimmte Zeit in unserem Organismus ein. Alle Teile des Körpers sind davon mehr oder weniger stark betroffen, dies schließt das Gehirn, alle Organe, wie auch das Nervensystem ein. Jede unserer Zellmembranen besteht aus einer Verbindung von Fetten, daher führt die Mobilisation der eingelagerten Schadstoffe zu einer raschen Elimination der toxischen Chemikalien aus unseren essentiell notwendigen Organen, was häufig zu einer schnellen Verbesserung des Gesundheitszustandes führt. Die Hitzeinwirkung verstärkt die Zirkulation und den Sauerstoffgehalt im Gewebe, dadurch sind die Zellen besser und schneller als mit anderen Methoden in der Lage, toxische Chemikalien und Metalle zu eliminieren. 

Eine Studie von Medizinern des EHC Dallas an 100 Patienten sagt aus, dass durch ein Saunaentgiftungsprogramm eine 64 bis 75 prozentige Reduktion der Beschwerden und Symptome bei den Patienten eintrat.



Wissenschaftliche Studien aus verschiedenen Ländern untermauern solche Erkenntnisse. So z.B. eine Studie über eine Gruppe PBB exponierter Personen aus Michigan/USA. 97% von 1000 Betroffenen hatten erhöhte PBB Werte, die nach 12 - 18 Monaten im Serum kontrolliert wurden. Die Werte hatten sich nicht signifikant verändert, dass die Wissenschaftler davon ausgingen, dass die PBB's in ihrem Gewebe verbleiben würden. 7 männliche Probanden, bei denen PBB's nachgewiesen wurden, unterzogen sich einer Entgiftungsbehandlung mit Fettgewebsbiopsien vor und nach der Behandlung. Eine Reduzierung von 16 Chemikalien mit einer durchschnittlichen Verminderung von ca. 21,3% wurden festgestellt. Vier Monate nach der Behandlung konnte eine weitere Verminderung festgestellt werden. 

Die durchschnittliche Verminderung der 16 Chemikalien betrug 42,4%. Schnare et al. stellte hierzu die Hypothese auf, dass der Organismus die Möglichkeit, zu entgiften zurückgewonnen hatte.



Eine andere Studie berichtet von 14 Feuerwehrmännern, die durch einen Brand in einem Transformatorraum PCB's ausgesetzt waren. Es wurden neuropsychometrische Tests 6 Monate nach dem Feuer und 6 Wochen nachdem die exponierten Feuerwehrmänner eine 2-3 wöchiges Saunaentgiftungsprogramm durchlaufen hatten, durchgeführt. Kontrollpersonen waren Feuerwehrmänner vom gleichen Department, die nicht dem Feuer mit PCB Exposition ausgesetzt gewesen waren. 

Die 14 exponierten Feuerwehrmänner zeigten ein gestörtes Kurzzeitgedächtnis, Störungen in der Wiedererkennung von Gegenständen, Einfügung, Planausführung und Koordination. Nach der Entgiftung verbesserten sich die kognitive Funktion und das Gedächtnis erheblich.

Grundvoraussetzung - Eine schadstofffreie Sauna

Grundvoraussetzung für den Erfolg einer Saunaentgiftung ist eine schadstofffreie Sauna.Öffentliche Saunen sind für Menschen bei denen Chemikaliensensibilität vorliegt, selten geeignet. Die Kosmetika anderer Mitbenutzer, Schimmelpilzbelastung, Desinfektions- und Reinigungsmittel lösen bei ihnen Reaktionen aus, die zu einer Verschlimmerung des Zustandes führen können. Eine private Sauna ist daher wesentlich sicherer. Es gibt sie in verschiedenen Größen und Ausstattungen. Wichtig ist, dass die Sauna frei von Holzschutzmitteln, ausgasenden Dämmstoffen, Klebern und sonstigen gesundheitsgefährdenden Stoffen ist. Infrarotsaunen stellen günstige Alternativen dar, sind jedoch für Chemikaliensensible, häufig nicht zu tolerieren.

Das Optimum ist eine schadstofffreie Sauna aus terpenfreiem nordischem Pappelholz, wie sie in Umweltkliniken und bei Umweltärzten verwendet wird. Für Menschen mit Chemikaliensensibilität ist eine Variante mit möglichst viel Glas von großem Vorteil, da sie sich leicht pflegen lässt und die ausgeschwitzten Kontaminierungen sich nicht im Holz anreichern. Glaswände werden von vielen Menschen ohnehin als angenehmer empfunden, weil sie sich darin nicht so eingesperrt fühlen, wie in einer ausschließlich aus Holz bestehenden Sauna. Diese Spezialsaunen sind zusätzlich mit einem Aktivkohlefilter ausgestattet, der die Ausdünstungen der Insassen nach außen saugt, so dass der Betroffene nicht den eigenen Ausdünstungen ausgesetzt ist und kein Rekontaminierungsprozess eintritt, sowie, dass das Zimmer, in dem die Sauna steht nicht kontaminiert wird. 

Von weiterem Vorteil ist ein Edelstahlboden, da dieser im Gegensatz zu Holz, leicht zu reinigen ist und keinen Schweiß aufnimmt.
Der Saunaofen sollte aus Edelstahl und mit Strom betrieben sein. Gas oder holzbetriebene Saunen sind für Chemikaliensensible nicht geeignet und ungesund, da PAK's freigesetzt werden.

Reinigung der Sauna

Um bakterielle und Pilzinfektionen zu vermeiden, muss eine Sauna regelmäßig gründlich gereinigt werden. Hierzu eignet sich Hydrogen Peroxyd.

Saunaentgiftungstherapie

Eine wirkungsvolle Saunaentgiftungstherapie besteht aus einer Kombination von:

• Sauna
  
• Leichter Massage
  
• Fitnessprogramm
  
• Einnahme von Nährstoffen Diese Modalitäten unterstützen die Mobilisation der gespeicherten Schadstoffe und ihre Ausscheidung in hohem Maße, da auch die Eliminationspfade unterstützt werden müssen. Chemikalien können über Urin, Stuhl, Schweiß, Sebum und Atemluft ausgeschieden werden.

Dauer der Saunatherapie

Die Dauer einer Saunatherapie hängt von der Art, der Schadstoffbelastung und dem Schweregrad der Erkrankung ab. In der Regel dauert eine Schadstoffausleitung mittels Saunaentgiftungsprogramm zwei bis sechs Wochen. Chemikaliensensible, die über eine eigene Sauna verfügen, nutzen sie regelmäßig, um ihren Körper in der allgemeinen Entgiftung zu unterstützen. Gesunde Menschen können ihre Gesundheit durch regelmäßige Saunabesuche erhalten.

Saunaaufenthalt

Die Sauna muss zuerst auf Toleranz getestet werden. Der erste Saunagang sollte lediglich fünf Minuten dauern, um festzustellen, ob keine schweren Reaktionen auftreten. Wenn dies nicht der Fall ist, kann die Dauer des Saunaganges langsam auf 20 Minuten gesteigert werden.
Die Temperatur sollte 60-70 Grad bei trockener Hitze betragen, um die Ausscheidung von Schadstoffen über Haut und Leber zu erhöhen.
Nach jedem Saunagang muss leicht warm (kalt ist für viele zu anstrengend) geduscht, der Körper mit Duschgel abgewaschen und die Haare gründlich gereinigt werden, um eine Reexposition zu verhindern. Es ist darauf zu achten, dass nur schadstofffreie Pflegeprodukte ohne natürliche oder künstliche Duftstoffe verwendet werden.
Während des Saunaaufenthaltes wird ein T-Shirt und Shorts oder ein langes Hemd getragen, um den Schweiß aufzusaugen. Dadurch werden weniger Ausdünstungen in die Luft freigesetzt.
In der Sauna sollten keine Aufgüsse oder ätherische Öle zur Anwendung kommen, da dies ist für Umweltpatienten zu anstrengend ist und häufig schwere Reaktionen hervorruft.
Nach dem Saunaaufenthalt und einer leichten Massage sollte für mindestens 10 Minuten geruht werden. Das trinken von Wasser vor und nach der Sauna unterstützt den Körper in der Entgiftung zusätzlich.

Saunatherapie, zum Zweck der Entgiftung von Schadstoffen, kann unterstützt und optimiert werden durch: 

• 20-30 Minuten sportliche Betätigung zur zusätzlichen Mobilisierung mittels Gymnastik, Seilspringen, Trampolin, Radfahren, Laufband, etc. Die Geräte müssen frei von Schadstoffen sein. Öle und Fette sollten entfernt werden, um Schadstoffaufnahme und Reaktionen zu vermeiden, was zu einem geringeren Erfolg oder eingeschränkter Entgiftung führt 
• Physiotherapie (sanfte Massage) nach dem Saunagang 
• Sanfte Bürstenmassage (auf Toleranz testen) 
• Einreiben mit Sesamöl, nach vorheriger eingehender Toleranztestung, fördert die Ausleitung von Schadstoffen 
• den gezielten Einsatz von Nahrungsergänzungsmittel (Betacarotin, B-Komplex, Vit. C, Vit. E, (häufig wird Niacin verabreicht), Trisalts, Kalium, Magmesium, Multimineralstoffe, Alpha-Ketoglutaric Acid, Methionin, Glutathion, Taurin) 
• Infusionen mit spezifischen Vitaminen, Mineralstoffen, entgiftenden Aminosäuren und Spurenelementen 
• ausreichend Wasser aus Glasflaschen trinken 
• Flohsamenschalen in Wasser eingerührt 
• Einnahme von Aktivkohle um freigesetzte Chemikalien zu binden und mit dem Stuhl auszuscheiden 
• 2 - 8 Esslöffel kaltgepresstes biologisches Öl (verschiedene Sorten in Rotation) 
• ausreichend Ruhe und Erholung Weitere unterstützende Faktoren während der Entgiftung: 
• Gesunde faserreiche frische Kost aus biologischem Anbau in Rotation 
• Kaum Fleisch, kein Fast Food, nichts Fritiertes 
• Viel Wasser aus Glasflaschen 
• Gemüsesäfte 
• Nahrungsergänzungsmittel, die auf Entgiftung und den Verlust der Spurenelemente durch das Schwitzen abgestimmt sind 
• Schadstofffreies Umfeld, Umweltkontrolle 
• Verzicht auf Genussmittel (u.a. Alkohol, Nikotin, Kaffee, schwarzer Tee, Schokolade) 
• Aufenthalt an frischer Luft Saunaentgiftung & Nährstoffe 

Die Entgiftung und die Entgiftungssysteme haben verschiedene Ebenen und benötigen Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren, um sie auf allen Ebenen ausreichend und optimal zu funktionieren. 

Am Anfang der Saunathereapie wird versucht, so viele Nährstoffdefizite wie möglich zu korregieren. Die Nährstoffpools sollten so voll als möglich sein, um eine effiziente und rasche Versorgung von Nährstoffen, welche die Entgiftung so schnell als möglich vorantreibt, im Gegenzug zur Verfügung zu stellen.


Vitamin A wird in Form von Betacarotin ergänzt, da es die Leberentgiftung positiv beeinflusst und wegen seiner antioxidativen Funktion. Vitamine B1, B2, B3 und C sind essentiell für Alkoholentgiftung und andere Entgiftungsreaktionen. Andere B Vitamine, wie B5, B6 und B12 werden ergänzt, weil sie Coenzyme in den Entgiftungsreaktionen darstellen. Vitamin C wird gegeben, weil es Anti-freie Radikale Eigenschaften und antioxidative Effekte hat. Vitamin E ist ein Freie Radikalefänger und Antioxidant.

Trisalts; Sodium Bicarbonate, Kalium Bicarbonate und Calziumcarbonate enthaltend, wird wie auch Multimineralien; Mangan, Magnesium, Zink und Selen enthaltend, täglich verabreicht.
Generelle Ergänzung von Aminosäuren ist oft notwendig. Jedoch werden spezifische Aminosäuren wegen ihrer bestimmten Fähigkeit, zu entgiften und weil chemikaliensensible Individuen oft defizitär darin sind, bevorzugt. Hierzu gehören Alpha-Ketoglutarin Säure, Glutathion, Methionin und Taurin. Diese werden täglich genommen, da sie das schnelle Clearing von toxischen Chemikalien steigern, welches im Gegenzug den Mechanismus der Methylisation, Acetylisation und Schwefelkonjugation verstärkt. 

Glutathion kann bei manchen Patienten erforderlich sein, um große Mengen mobilisierter toxischer Verbindungen, die in ihrem Blut oder Gewebe eingelagert sind, zu neutralisieren.
Die Dosis und Art der eingesetzten Nährstoffe ist daran angepasst, abhängig wie schnell oder langsam die Entgiftung vonstatten geht. Anpassungen werden oft mehrere Male während eines Behandlungsverlaufes vorgenommen.

Wirkstoffe, die enterohepatische Rezirkulation von toxischen Chemikalien überwinden, schließen mehrfach ungesättigte Fette und hochaktivierte Kohle ein. Andere Nährstoffmodalitäten, wie Flohsamenschalen und Diät, können ebenso enterohepatischer Rezirkulation von toxischen Chemikalien entgegentreten. Mehrfach ungesättigte Fettsäuren können die totale faecale Steroidexkretion erhöhen und das Plasmacolesterol senken. 

Es werden kaltgepresste (nicht chemisch extrahierte), kontrolliert biologische ungesättigte Öle, der individuellen Toleranz des Patienten angepasst. Hochaktivierte Kohle hilft, toxische Chemikalien zu binden und hilft bei der Reduktion von abdominalen Schmerzen, die manche Patienten während der Temperaturbehandlung verspüren.
Eine Rotationsdiät mit kontrolliert biologischer Nahrung und Wasser, hilft die Gesamtschadstoffbelastung dramatisch zu reduzieren und beschleunigt die Entgiftung.

Besonderheiten:

Manche Menschen schwitzen fast nicht, dies sollte jedoch nicht von der Benutzung der Sauna abhalten. In fast allen Fällen ändert sich dieser Umstand mit der Zeit. Viele chemikaliensensible Menschen haben große Schwierigkeiten zu schwitzen, wegen der schadstoffinduzierten Störungen im Hypothalamus und Autonomen Nervensystem.
Ein anderer Umstand ist, dass Männer eher als Frauen schwitzen. Bei Männern liegt der Durchschnitt des Beginns von Schwitzen bei 4-6 Minuten, bei Frauen liegt der Durchschnitt bei 8-10 Minuten.
Wichtig ist, sich während der Sauna völlig zu entspannen, ohne viel zu reden oder zu lesen. Ein angespannter Mensch schwitzt nur schwer.

Vorsichtsmaßnahmen / Komplikationen:

Bei täglicher Saunatherapie sollten einmal wöchentlich die Blut- und Leberwerte kontrolliert werden.
Im Falle von Kopfschmerzen während oder nach dem Saunagang, ist es hilfreich, den Kopf mit einem kalten Handtuch zu kühlen. Auch die Gabe von Sauerstoff hat sich bei schwer chemikaliengeschädigten Patienten zur Symptombekämpfung bewährt.
Abdominale Schmerzen, Krämpfe und Durchfall werden häufig beobachtet. Diese Symptome sind wahrscheinlich eine Folge der Freisetzung von vasoaktiven Peptiden und können häufig durch Verabreichung von Sodiumbicarbonat und Vitamin C Infusionen gestoppt werden.
Menschen mit schweren Erkrankungen des Herz- Kreislaufsystems, Multipler Sklerose oder anderen Erkrankungen sollten ihren Arzt befragen, bevor sie sich zu einer Saunaentgiftung entschließen. Schwangere sollten keine Sauna durchführen.
Wichtig ist, dass jede Maßnahme zuvor mit einem Umweltmediziner durchgesprochen wird. Umweltkranke und Menschen mit schwachen Kreislauf sollten nur unter Beobachtung oder in Begleitung in die Sauna gehen.

Anmerkung:

Die Abhandlung ist nicht als Aufforderung zur Eigentherapie oder Ersatz für medizinische Behandlung zu verstehen. Jede Therapie muss mit einem Arzt abgesprochen und medizinisch begleitet werden. 

Eine gezielt durchgeführte medizinisch betreute Saunaentgiftungstherapie wird im Normalfall in der Lage sein, die Schadstoffe, die im Fettgewebe gespeichert sind, zu verringern und den Energiehaushalt und das Immunsystem zu stärken, was hilft widerstandsfähiger zu werden.

Referenzen Krop J.,St. Joseph's Health Centre, Chemical sensitivity after intoxication at work with solvents, response to sauna therapy, Toronto, Ontario, Canada. J. Altern Complement Med 1998 Spring;4(1):77-86 Parpalei IA., Prokof'eva LG., Obertas VG., The use of the sauna for disease prevention in the workers of enterprises with chemical and physical occupational hazards,Vrach Delo 1991 May;(5):93-5 Deepak Chopra; Alternative Medicine, The Definitive Guide, The Burton Goldberg Group, 1993 Roehm, D:C: 1983. Effects of a program of sauna baths and megavitamins on adipose DDE and PCB's and on chlearing of symptoms of agent orange (dioxin) toxicity. Clin. Res. 31:243A. Schnare, D.W., M. Ben, P.C.Robinson, M.G. Shields. 1984. Body Burden reductions of PCB's, PBB's and chlorinated pesticides in human subjects. Ambio. 13:5-6. Schnare, D.W., 1985. Examining the toxicology of low-level exposures: The approaches and the literature. Presented at the 151st National Meeting of the American Association for the Advancement of Science, 1-10. Cinncinati, OH Root, D.E., Wisner, M. 1987. Chemical exposures at the workplace. California Medical Legal Alert (summer):6-10 Root, D.E., Katzin, D.B., Schnare, D.W. 1985. Diagnosis and treatment of patients presenting subclinical sign and symptoms of exposure to chemicals which bioaccumulate in human tissue. In proceedings of the National Conference on Hazardous Wastes and Environmental Emergencies. Cinncinati, OH Wolff, M.S., Anderson, K., Roseman, Slikoff, I. 1979. Equilibrium of polybrominated biophenyle (PBB) residues in serum and fat of Michigan residents. Bull. Environ. Contam. Toxicol. 21 :775 781 Rea, W.J. 1994. Chemical Sensitivity. Vol.I, p.221. Bocca Raton, FL: Lewis Publishers Claudia S. Miller, Nicholas A. Ashford, Chemical Exposure, Low Levels and High Stakes, Van Nostrand Reinhold Multiple Chemical Sensitivity: A Scientific Overview, Department of Health and Human Services, Agency for Toxic Substances and Disease Registry, Princeton Scientific Publishing, 1995 McVicker, M., Sauna Detoxification Therapy, McFarland & Co., Jefferson, NC, 1997 Dr. Sigrid Flade, Allergien natürlich behandeln, GU, 1997 Root, D.E., Wisner, M., Chemical exposure at the workplace. Calif. Med. Legal Alert, 1987 Sherson, D. L., Stopford, W. , Mercury levels of sweat, it's use in the diagnosis and treatment of poisoning. Ugeskr Laeger, 1986 Kihara T., Biro S., Imamura M., et.al., Repeated Sauna Treatment improves vascular endothelial and cardiac function in patients with chronic heart failure, Journal of the American College of Cardiology,Volume 39, Nummer 5, März, 2002 Kilburn KH, Warsaw RH, Shields MG, Neurobehavioral dysfunction in firemen exposed to polychlorinated biphenyls (PCB's): Possible improvement after detoxification. University of Southern Calfornia, School of Medicine, Environmental Science Laboratory, Los Angeles, Arch. Environ Health July-Aug. 1991 Rea W.J., Ross G., Johnson A.R., Smiley R.E., Fenyes E.J., Chemical Sensitivity in Physicians, Environmental Health Center Dallas, Bol. Asoc. Med. P.R., 1992

Zwiebelscheiben Socken Methode

Zwiebelscheiben Socken Methode

Die Unterseite der Füße, Ihre Fußsohlen sozusagen sind direkte Zugänge zu Ihren inneren Organen. Die chinesische Medizin bezeichnet diese Wege als Meridiane.Diese Meridiane sind Wege zu jedem Organ in Ihrem Körper, dieses Meridian-System ist eng mit dem Nervensystem verbunden.

Die Fußsohlen haben viele verschiedene Nervenenden, rund 7000 (im Grunde Meridiane), die eine direkte Verknüpfung zu den verschiedenen Organen im Körper haben.

Diese sind sehr leistungsfähigen Energiekreise innerhalb des Körpers sind oft ruhend oder blockiert, weil wir Schuhe tragen bekommen wir leider keine natürliche Akupunktur was man natürlich als Barfußläufer hat um dem Körper diese Stimulanz zu geben. 

Daher wird empfohlen so oft wie möglich barfuß zu laufen um nicht nur die an der Fußsohle befindlichen Meridiane zu unterstützen sonder auch um sich mit dem Negativ-Ionen-Feld der Erde zu erden.

Eine der coolsten Möglichkeiten eine natürliche Reinigung Ihrer inneren Organe ganz sanft durchzuführen ist die Zwiebelscheiben- und/oder Knoblauch-Socken-Methode.

Hört sich merkwürdig an funktioniert aber tatsächlich. 

Schneiden Sie sich dicke Scheiben von einer mittelgroßen Zwiebel ab und stecken diese vor dem Schlafengehen in Ihre Socken gehn Fußsohle und behalten diese die ganze Nacht an. 

Vielen Menschen ist es schon bekannt das man seinen Körper auch durch Fußbäder entgiften kann. Mir fällt im Moment nicht die Methode ein mit der man sowas durchführt. Aber im Prinzip ist diese Zwiebelscheiben-Socken Methode fast das gleiche. Nicht nur die Auflage an den Fußsohlen reinigen den Körper, sondern auch die eingeatmeten Dämpfe unterstützen diese Prozedur. Zwiebeln und Knoblauch sind bekannte Luftreiniger und beim Auftragen auf die Haut töten sie Keime und Bakterien ab, was natürlich auch einen besseren Fußgeruch mit sich bringt. Die Phosphorsäure (die Substanz welche beim Zwiebelschneiden die Tränen zum Kullern bringt) welche über die Fußsohlen ins Blut gelangt reinigt dieses und tötet Bakterien und Keime ab. Bei Grippe sehr zu empfehlen!

Die benutzte Zwiebelscheibe würd ich am nächsten Tag auf dem Kompost entsorgen, nicht das noch einer auf die Idee kommt damit was zu kochen ;)

Hier sind zwei Schritte, um Ihr Blut zu reinigen und von Keime und Bakterien zu befreien.

Schritt 1:

Schneiden Sie eine Zwiebel in Scheiben (weiß oder rote Zwiebeln, egal)

Ich verwende natürlich Bio-Zwiebeln, weil sie frei von Pestiziden und anderen Chemikalien sind, Sie wollen sich ja entgiften bzw. reinigen und da braucht es keine zusätzlichen Pestizide oder Ähnliches. Sie schneiden einfach nur die Zwiebeln in flache Scheiben, so dass sie an der Unterseite Ihres gesamten Fuß (wie eine Plattform) angewendet werden, so dass die Unterseite der Füße komplett mit Zwiebel bedeckt sind, während Sie schlafen.

Schritt 2:

Ziehen Sie Ihre Socken (alte und kurz vorm Ausdienen) vorsichtig drüber und gehen Sie schlafen.
Durch die natürlichen Heilkräfte der Zwiebel reinigen Sie Ihr Blut und töten gleichzeitig die Bakterien und Keime sowie das absorbieren von Giftstoffen wie Schwermetalle und Fluoride. Es wird auch helfen, die Luft in Ihrem Zimmer zu reinigen. Sie werden von dem Luftreinigungseffekte profitieren!

In England, während der Plagen hackten Sie Zwiebeln klein und stellten diese in die Räume, um die Luft zu reinigen und um die Anfälligkeit für Infektionen, Grippe oder alles, was ihnen schaden kann zu vermindern.

Meridiananschlusspunkte in den Füßen

Hier sind die Vorteile der Zwiebelscheiben-Socken Methode

1. Reinigen Sie Ihren Blut: Phosphorsäure von den Zwiebeln, wie es angewendet und durch transdermale Mittel absorbiert reinigt das Blut.
2. Tötet Bakterien, Keime und Krankheitserreger: Zwiebeln (und Knoblauch) haben eine starke antibakterielle und antivirale Eigenschaft!
3. Reinigen Sie die Luft: Diese kleine Kammer von stinkenden Zwiebel um Ihre Füße wird nicht nur die Luft reinigen und Stinke-Füße besser riechen lassen sondern es befreit Sie auch von Giftstoffen und Chemikalien während Sie schlafen.

Quellen: Patheos.com, Pinterest. via healthywildandfree

Zusatz

Für Anhänger der Basenlehre wird ein Basisches Fußbad nichts Unbekanntes sein. Der Basenhaushalt trägt extrem viel zu Ihrer Gesundheit bei, das wussten schon die alten Chinesen ;)

Spurenelement Selen: weitaus wichtiger für unsere Zellen und unsere Gesundheit als häufig angenommen.

Selen: Wichtig für unsere Zellen und unsere Gesundheit

Schützt die Zellen vor Oxidation

Das Spurenelement Selen ist weitaus wichtiger für unsere Zellen und unsere Gesundheit als häufig angenommen. Es ist essentieller Bestandteil verschiedener Enzymsysteme (z. B. Glutathionperoxidase), die freie Radikale neutralisieren. 

Stärkt Immunsystem

Selen ist besonders wichtig für ein starkes Immunsystem und soll verschiedenen Studien zufolge positive Eigenschaften für die Zellgesundheit in den Geweben von Lunge, Darm, Brust und Prostata haben.

Bindet Schwermetalle

Selen kann Schwermetalle binden, mit denen wir im Alltag häufig in Berührung kommen. Dadurch werden z.B. Cadmium und Quecksilber inaktiviert und ausgeschieden. Aus Amalgam-Zahnfüllungen wird ständig Quecksilber freigesetzt. Cadmium ist Bestandteil von Auto- und Industrieabgasen sowie des Tabakrauches.

Essentiell

Selen ist ein lebensnotwendiges Spurenelement, das der Körper nicht selbst produziert, sondern das mit der Nahrung aufgenommen wird. Selen ist als Bestandteil von über 20 Enzymen und Proteinen mit unterschiedlicher physiologischer Wirkung direkt am Schutz der Zellen und Organe vor freien Radikalen beteiligt.

Die Aufgaben von Selen

Als Bestandteil von verschiedenen Enzymen greift Selen an verschiedenen Stellen in unseren Stoffwechsel ein:

• Die Krebsforschung ist heute sicher, dass Selen antioxidative Schutzsysteme unterstützt, Immunmechanismen stabilisiert und an der Induktion des programmierten Zelltods in Tumorzellen mitwirkt. Eine simultane Aktivierung all dieser Mechanismen durch Selen bewirkt, dass der Organismus auf mehreren Ebenen gegen Krebszellen vorgehen kann.
• Selen ist ein wichtiges Antioxidans und schützt unsere Zellen vor der Zerstörung durch freie Radikale und vor der Entstehung von Krebs.
• Selen bindet Schwermetalle wie Arsen, Blei oder Quecksilber, unterstützt somit die Entgiftung von diesen Stoffen und schützt die Körperzellen.
• Selen ist mit an der Umwandlung und Aktivierung von Schilddrüsenhormonen beteiligt und beugt einer Unterfunktion vor.
• Selen stärkt das Immunsystem, indem es die Produktion von Antikörpern und die Aktivität der natürlichen Killerzellen stimuliert.

Selen spielt deswegen nicht nur in der Vorbeugung von Erkrankungen, sondern auch bei der akuten Therapie von Erkältungserkrankungen, Tumorerkrankungen oder rheumatischen Erkrankungen eine große Rolle.

Ursachen für einen Selenmangel

Oft liegt die Ursache des Selenmangels in einer verminderten Zufuhr von Selen durch eine einseitige Ernährung oder Bevorzugung selenarmer Nahrungsmittel. Nordeuropa und auch Deutschland gehören zu den Ländern mit überwiegend selenarmen Böden, so dass unsere Nutzpflanzen wie Getreide, Kartoffeln oder Gemüse unter heutigen Bedingungen wenig Selen enthalten.


Durchfall und chronische Erkrankungen im Bereich des Magen-Darm-Traktes wie zum Beispiel Bauchspeicheldrüsenentzündung oder Morbus Chron können die Selenaufnahme über die Nahrung vermindern und einen Selenmangel begünstigen. Auch Schwermetallbelastung, Rauchen, Stress, Schwangerschaft und Krebserkrankungen gehen mit einem erhöhten Bedarf an Selen einher.


Eine Unterversorgung mit Selen kann ebenso zahlreiche Erkrankungen von Gelenken und Bewegungsapparat verursachen. Chronischer, massiver Selenmangel kann sogar zu degenerativen Veränderungen nahezu aller Gelenke führen. 

Patienten, die an zu häufigen Infekten erkranken, hervorgerufen durch RNA-Viren, leiden durchwegs an schwerer Selenunterversorgung. RNA-Viren können zu Kinderlähmung oder Influenza führen. Selen kommt in der Therapie und Prävention dieser Erkrankungen immer mehr Bedeutung zu.

Selen: effektiver Zellschutz und Bestandteil der Krebsvorbeugung

Mit Selen lässt sich eine Krebstherapie günstig beeinflussen. Die tumorpräventive Wirkung einer Seleneinnahme wurde in verschiedenen Studien bewiesen. In der bekanntesten, der "Clark Studie", einer 1996 durchgeführten Doppelblindstudie an 1312 Patienten mit Hauttumoren, konnte gezeigt werden, dass durch eine tägliche Seleneinnahme von 200 mcg Selen sowohl die Anzahl an Neuerkrankungen für verschiedene Tumore als auch die gesamte Krebssterblichkeit gesenkt wurde.



Selen mindert offensichtlich die Nebenwirkungen einer Chemotherapie und macht den Körper empfänglicher für die gewünschte Wirkweise. Es schützt die gesunden Körperzellen vor schädlichen Wirkungen dieser Therapien, so dass sich Patienten unter dem Einfluss des Spurenelementes schon deutlich wohler fühlen. Diese Schutzwirkung des Selens bezieht sich auf alle konventionellen Krebstherapien, also auch auf die Strahlentherapie.



Selen, der Stoff, der unsere Zellen schützt und Krebs vorbeugen helfen kann. Verschiedene Enzyme in unserem Körper funktionieren nur mit Selen, z.B. Enzyme, die freie Radikale unschädlich machen oder unsere Abwehrfunktionen stabilisieren. Freie Radikale sind aggressive Sauerstoffverbindungen, die unsere Zellen schädigen.

Krebsvorbeugung

Schon bei der Krebsvorbeugung spielt Selen eine wichtige Rolle: Es erhöht den Schutz vor freien Radikalen, stärkt das Immunsystem, macht bestimmte Krebs erregende Stoffe unschädlich. Ursache für die Entstehung von freien Radikalen sind u. a. der Tumorstoffwechsel und die entzündlichen Prozesse, die bei Krebspatienten häufig auftreten. Auch Arzneimittel zur Krebsbekämpfung (Zytostatika) produzieren freie Radikale. Sie schädigen besonders Herz und Nieren. Auch bei der Strahlentherapie entstehen diese aggressiven Sauerstoffmoleküle. Im kranken Gewebe sollen sie die Krebszellen töten, gelangen sie aber in gesunde Zellen, können sie diese schädigen.



Prof. Beuth: "Selen sollte in der akuten Therapiephase als Arzneimittel eingesetzt werden, in der Nachsorge – wenn ein Selenmangel festgestellt wurde – auch als Nahrungsergänzungsmittel. 

Der Grund: Krebspatienten haben meistens einen niedrigeren Selenwert als Gesunde. Das deutet auf einen erhöhten Selenverbrauch hin." (Berliner Kurier, 19.01.2010) Prof. Dr. Beuth ist Direktor der Uni-Klinik Köln.


Buchempfehlung zu Selen und Krebs"Selen gegen Krebs" (Prof. Dr. med J. Beuth; Dr. V. Drebing): Menschen mit Selenmangel erkranken wesentlich häufiger an Magen- und Darmkrebs, Brust-, Lungen- und Hautkrebs als gut versorgte Personen. 

Eindeutige Forschungsergebnisse belegen, dass hochdosiertes Selen in der Krebsvorsorge inzwischen unverzichtbar ist. Die Folgen der Chemotherapie und Bestrahlung werden gelindert, Selen fördert den Milderungs- und Heilungsprozess nachhaltig und wirkt langfristig wachstumshemmend. Dieser Ratgeber beschreibt leicht verständlich den aktuellen Stand der Forschung. Für Krebspatienten bietet er darüber hinaus wertvolle Hilfe für mehr Lebensqualität.

Selen für die Schilddrüse

Im Gegensatz zu Jod führte Selen lange Zeit ein Schattendasein. Heute steht es wie kein anderes lebenswichtiges Spurenelement im Fokus der Krebsforschung. Viel zu oft wird aber vergessen, dass auch die Schilddrüse nur optimal funktionieren kann, wenn neben Jod ausreichend Selen zur Verfügung steht. Oftmals ist eine Unterfunktion der Schilddrüse auch durch einen Selenmangel verursacht.

Dosierung und Herstellung

Die amerikanische Akademie der Wissenschaft hält 200 Mikrogramm täglich als Nahrungsergänzung für sicher und angemessen.

Selen aus Selenhefe: Bei diesem Verfahren wird Hefe auf selenreichen Nährböden gezüchtet und anschließend getrocknet. So können die Hefen auf natürliche Weise einen hohen Anteil an organischem Selen synthetisieren. Die daraus resultierende Hefe hat eine hohe Konzentration der in Selen enthaltenden Eiweiße Selenomethionin und Selenocystein, diese Verbindungen sind natürlicherweise auch in Pflanzen enthalten. 

Organische Selenverbindungen

Organische Selenverbindungen können vom Körper besser resorbiert werden als anorganische. Selenit- und Selenat- Verbindungen müssen im Organismus erst zu biologisch aktiven Selenoproteinen wie Selenmethionin oder Selenocystein umgewandelt zu werden.

Bentonit – Heilerde, ein Geschenk der Natur

Bentonit – Heilerde

Bentonit ist eine Kreide, die sich bei der Zersetzung von Vulkanasche bildet. Es wurde nach ,,Fort Benton” in Montana (im Nordwesten der USA) benannt, dem Ort seiner Entdeckung. Unter dem Begriff „Hydrat” versteht man einen Stoff, in dem Wasser gebunden ist. Bentonit – Hydrat ist demnach flüssigesBentonit und ein völlig natürliches Produkt. Vor Urzeiten wurde es durch vulkanische Aktivität in die Luft geschleudert, drang in den Boden ein und machte ihn durch seine 25 bis 35 wertvollen Mineralstoffe (Spurenelemente) fruchtbar.



Wenn wir ein aus Kräutern bestehendes Erste-Hilfe – Paket zusammenstellen wollten, wäre Bentonit eines der ersten und wichtigsten Bestandteile. 

Bentonit ist bekannt für seine hohe Absorptionseigenschaft und seine Fähigkeit, Schwermetalle, Drogen und andere Giftstoffe an sich zu binden. So können dann diese toxischen Substanzen über den Stuhl ausgeschieden werden.

Bentonit-Hydrat zieht Giftstoffe aus dem Körper und bindet sie.

Diese spezielle poröse Kreide aus Vulkanasche wurde seit Jahrhunderten sowohl äußerlich als auch innerlich zur Reinigung eingesetzt.

Wir wissen von Kindern, die Rattengift geschluckt hatten und durch Bentonit-Einnahme von negativen Auswirkungen verschont blieben, da sie glücklicherweise eine Mutter hatten, die über Kräuter und natürliche Heilmittel Bescheid wusste. Sie gab den Kindern etwas, das wir den „Psyllium- Shake“ nennen. Dieser Shake gehört zum Clean-Me-Out-Programm und besteht aus 2 Esslöffeln Bentonit-Hydrat und 2-3-Teelöffeln Psylliumschalenpulver (Psyllium=Flohsamen), die in einem Drittel Liter Saft mit Wasser gelöst werden. Dieses Mittel könnte bei allen Lebensmittelvergiftungen als „Erste Hilfe Maßahme“ benutzt werden.
Lebensmittelvergiftungen können durch die Einnahme von Bentonit behoben werden.

Bentonit hat schon Schwellungen und Schmerzen im Bereich von Zähnen und Gaumen zum Verschwinden gebracht. Da diese Symptome oft nur Manifestationen von Giftstoffen oder Infektionen des Gewebes darstellen, ist leicht nachzuvollziehen, dass Bentonit mit seinen ausgeprägten Absorptionsqualitäten Linderung in diesem Bereich schaffen kann.
Wenn Sie also an Schmerzen oder Schwellungen im Zahn-Gaumen-Bereich leiden, können Sie mehrmals täglich einen Psyllium-Shake einnehmen, um die Giftstoffe, die vom Infektionsherd in den Blutstrom gelangen, aufgesogen und gebunden werden.
Bei Entzündungen im Zahn-Gaumenbereich kann Bentonit schnell spürbare Linderung bringen.

Bei Weisheitszahninfektionen wäre es hilfreich, Bentonit-Pulver direkt auf den geschwollenen Bereich aufzutragen, um die störenden Giftstoffe herauszuziehen. Eine Kombination von pulverisiertem Bentonit und Wegerich, der ebenfalls ausgezeichnete Absorptionseigenschaften besitzt, kann auf einem angefeuchteten Stück Mullverband-Tuch, am besten abends vor dem Schlafen gehen, auf die betroffene Stelle aufgelegt werden.
Bentonit hilft ausgezeichnet bei Hautausschlägen, Entzündungen, bei Schwellungen, Pusteln und Pickeln.

Als unschätzbar wertvoll hat sich Bentonit-Hydrat auch bei Hautausschlägen erwiesen. Nach einen Campingausflug hatte ich am ganzen Körper einen juckenden Ausschlag. Als ich nach Hause kam, strich ich jeden sichtbaren Punkt dick mit Bentonit ein und fühlte eine sofortige Besserung des Juckreizes. Als ich am nächsten Morgen alles abduschte, waren noch ein paar rote Punkte übriggeblieben. Wiederum trug ich Bentonit-Hydrat auf, und wieder verschwand der Juckreiz.

Bentonit-Paste lindert Juckreiz auf der Haut.

Bentonit-Hydrat ist auch zur allgemeinen Hautpflege, Reinigung und Erfrischung geeignet, z.B. in Form einer Gesichtsmaske. Wenn Bentonit-Hydrat auf einen Pickel oder eine entzündete Hautstelle aufgetragen wird, entzieht es die schädlichen Substanzen und der Ausschlag kann verschwinden. Man sollte es täglich abends vor dem Zubettgehen anwenden, bis der Ausschlag endgültig verschwunden ist, in der Regel einige Tage.


Bentonit kann auch zur Schönheitspflege als Gesichtsmaske verwendet werden.

Hautausschläge sind ein Hinweis darauf, dass der Körper versucht, übermäßige Giftstoffe loszuwerden. Pusteln und Pickel treten häufig auf, nachdem man Säfte von Grünpflanzen oder irgendwelche gesunden Gemüsesäfte zu sich genommen hat, weil dann verstärkt entgiftet wird. 

Die Haut ist neben Darm, Nieren und Lunge eines der vier Hauptausscheidungsorgane und wird oft auch als „dritte Niere“ bezeichnet. Der Körper bahnt sich eben viele Wege, um Giftstoffe loszuwerden, vor allem dann, wenn er von uns auch nur die geringste Unterstützung dabei erhält


Es lohnt sich übrigens, täglich vor dem Duschen oder Baden, die trockene Haut zu bürsten. 

Vielleicht erweist sich das als das Beste, was Sie sich jemals angetan haben. Nach Dr. Jensen bürstet man damit nicht nur alte und vertrocknete Hautrückstände ab, sondern auch „alten und vertrockneten Schnupfen“. Er sagt, dass das Bürsten der Haut den Körper gründlicher reinigt, als das Bad oder die Dusche.

Es ist durch klinische Tests wissenschaftlich erwiesen, dass Bentonit bei folgenden
Beschwerden hilft:

• Durchfall
• Unterleibskrämpfe
• Appetitlosigkeit
• Unwohlsein
• Kopfschmerzen
• Brechreiz und bei
• allgemeiner Schwäche.

Im medizinischen Jahresbericht des Bezirks Columbia, Band 20, Nr. 6 vom Juni 1961 werden unter dem Titel „Der Nutzen von Bentonitbei der Behandlung von Durchfall” Forschungsergebnisse aufgeführt, die von einem Ärzteteam erarbeitet wurden. Die Ursachen für Durchfall waren Virusinfektionen, Nahrungsmittelallergien, krampfartige Darmentzündungen und Lebensmittelvergiftungen.

Die Ergebnisse der wissenschaftlichen Untersuchung machten deutlich, dass flüssiges Bentonit bei 97 % aller Fälle eine deutliche Verbesserung herbeigeführt hatte. Der Artikel schloss mit der Bemerkung: „Bentonit hilft aufgrund seiner natürlichen Wirkung als Absorbierungsmittel bei der Entgiftung des Darmtraktes.“



Da Bentonit derart ausgeprägte Absorptionseigenschaften besitzt, könnte sich die Frage stellen, ob es dem Körper wertvolle Nahrungsbestandteile raubt. Umfangreiche wissenschaftliche Studien ergaben hier, dass dies nicht der Fall ist. wenn es nicht mehr als 25 % eines Diätspeiseplans ausmacht – und dies ist eine sehr große Menge, die therapeutisch nicht annährend erforderlich ist. (Aus dem Jahrbuch der New-Yorker Wissenschaftsakademie Band 57, Seite 678 vom 10. Mai 1954.)
Offizielle wissenschaftliche Studien loben die Wirksamkeit von Bentonit in höchsten Tönen.

Unter einem hochauflösendem Mikroskop erscheinen Bentonit – Partikel wie Telefonkarten-Miniaturen. Die Absorptionsfähigkeit von Bentonit wird auf fünf Hauptursachen zurückgeführt: 

Bentonit weist einen hohen und vielfältigen Anteil an Mineralstoffen und Spurenelementen auf. 

Bentonit ist stark negativ elektrisch geladen, was positiv geladene Teilchen anzieht.
Die Bentonit Teilchen haben eine besondere „telefonkartenähnliche“ Form, die eine große negativ geladene Oberfläche aufweisen bei minimaler positiver Ladung an den Kanten, was eine enorme Sog-, bzw. Zugkraft erzeugt. 

Die einzelnen Bentonit -Partikel sind so winzig, dass sich im Verhältnis zum Volumen eine riesige Oberflächenstruktur ergibt, die das Fünffache des eigenen Gewichts an Fremdstoffen binden kann. 

Damit das Bentonit innerhalb des menschlichen Körpers zur vollen Wirkung kommt, muss Bentonit in flüssiger Form (Gel-ähnliche Konsistenz) eingenommen werden.

Fazit: Bentonit unterstützt in hohem Maße die Entgiftung des Körpers.