Hausmittel gegen Magenprobleme
Machen Sie eine entzündungshemmende Rollkur mit Leinsamenschleim
- Weichen Sie 2 bis 3 EL geschroteten Leinsamen (aus dem Reformhaus oder der Apotheke) am Abend in 250 ml Wasser ein. Kochen Sie die Mischung am nächsten Morgen kurz auf, und filtern Sie Schleim durch ein Mulltuch ab.
- Trinken Sie den warmen Schleim auf nüchternen Magen.
- Legen Sie sich danach 10 Minuten lang auf den Rücken, anschließend jeweils ebenso lange auf die linke Seite, auf den Bauch und zum Schluss auf die rechte Seite.
- Führen Sie diese Rollkur eine Woche lang täglich durch.
Bereiten Sie sich eine säurebindende Suppe zu
Zutaten:
- 1 mittelgroße Kartoffel
- 1 TL nicht gemahlener Leinsamen
- 1 TL Kümmel
- 1 l Wasser
So wird's gemacht:
Schneiden Sie die ungeschälte Kartoffel in kleine Würfel und kochen Sie alle Zutaten 20 Minuten lang. Seihen Sie die Suppe ab, und füllen Sie die Brühe in eine Thermoskanne. Trinken Sie davon über den Tag verteilt mehrmals in kleinen Schlucken. Die ersten Schlucke sollten Sie bereits morgens vor dem Frühstück nehmen.
Machen Sie eine entzündungshemmende Rollkur mit Leinsamenschleim
Bereiten Sie sich eine säurebindende Suppe zu
Auch das kann helfen:
Kartoffelsaft wirkt stark basisch und bindet die Säure. Sie können den Saft (z. B. von Schoenenberger oder Biotta) im Reformhaus fertig kaufen oder auch frisch aus rohen Kartoffeln pressen. Trinken Sie vor Ihren Mahlzeiten jeweils 150 ml davon.
Leinsamenschleim wirkt reizlindernd und schützend auf die Schleimhaut von Speiseröhre und Magen. Übergießen Sie 1 EL geschroteten Leinsamen mit 250 ml Wasser, und lassen Sie alles 30 Minuten kochen. Seihen Sie den Schleim ab, und trinken Sie ihn über den Tag verteilt.
Heilerdetrunk ist in der Lage Säure zu binden und wirkt gleichzeitig entzündungshemmend. Schwemmen Sie 1 TL Heilerde zur innerlichen Anwendung in einem Glas warmem Wasser auf, und trinken Sie die Mischung nach den Mahlzeiten in kleinen Schlucken.
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