Gehirnfutter

Futter für's Gehirn

Mit natürlichen Mitteln können Sie Ihr Gehirn ganz natürlich stärken. Die besten natürlichen geistigen Fitmacher sind:

- Ginkgo

- Ginseng

- Lecithin

- Cholin

- L-Carnitin

- alpha-Liponsäure

- Vitamin B₆ und B_12,, Folsäure

Alpha-Liponsäure ist ein starker Radikalfänger, der die Nervenzellen vor Schädigungen durch freie Sauerstoff-Radikale schützt. 

L-Carnitin steigert die Energieaufnahme in die Nervenzellen und kann dadurch die Gehirnleistung verbessern. 

Zusätzlich benötigt die schützende Myelinschicht der Nervenzellen B-Vitamine (v. a. B₆, B₁₂, Folsäure). Da diese Vitamine auch an der Bildung der Neurotransmitter beteiligt sind, führt ein Mangel zu einer verschlechterten Gehirnleistung.

Die fettähnliche Substanz Phosphatidylcholin, besser bekannt als Lecithin, ist wichtiger Bestandteil der Zellmembran und isoliert die Nervenfortsätze (Dendriten). Da Ihr Körper aus dem in Lecithin enthaltenen Cholin den Nervenbotenstoff Acetylcholin herstellen kann, trägt Lecithin wesentlich zu einer verbesserten Gehirnleistung bei.

Extrakte der chinesischen Arzneipflanze Ginseng (Panax Ginseng) erhöhen die Ausschüttung der Botenstoffe Dopamin, Noradrenalin und Serotonin und fördern dadurch die Gehirnaktivität.